5 conselhos para esconder a escassez de cabelo

Para fortalecer o cabelo de dentro para fora devemos seguir uma dieta equilibrada e não abusar das frituras e das farinhas refinadas. Os tratamentos tópicos também podem nos ajudar a frear a queda dos fios.
5 conselhos para esconder a escassez de cabelo
Karla Henríquez

Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez.

Última atualização: 20 dezembro, 2022

A escassez de cabelo é um problema extremamente comum nos dias de hoje, que afeta tanto os homens quanto as mulheres.

Ela pode ocorrer devido a diversas causas diferentes, e além de ser considerada um problema estético, também pode estar indicando algo que não está bem na nossa saúde, como uma deficiência de nutrientes ou um problema emocional.

Se você sofrer com este problema, é importante consultar um médico para obter um diagnóstico preciso para o seu caso e entender qual a causa que está fazendo com que os fios caiam.

Somente assim será possível dar início a um tratamento adequado.

Infelizmente não é possível parar com a queda e fazer com que o cabelo volte a crescer e cobrir as “falhas” do dia para a noite; trata-se de um esforço que deve ser feito a longo prazo para obter resultados.

Durante este processo, gostaríamos de compartilhar algumas maneiras de disfarçar a escassez de cabelo e as falhas no couro cabeludo, para que a sua autoestima e autoconfiança não sejam afetadas por este problema.

Um novo corte e novos penteados para a escassez de cabelo

disfarçar escassez de cabelo

Use a sua criatividade para encontrar maneiras de disfarçar a escassez de cabelo. Para quem tem os cabelos longos, por exemplo, uma das estratégias mais indicadas é fazer um corte mais curto, no qual as falhas fiquem menos evidentes.

Converse com o seu cabeleireiro para chegar a uma solução com a qual você fique satisfeita. Uma sugestão é fazer um corte em camadas para reduzir o peso do cabelo, prevenindo que ele caia mais.

Outra opção é apostar em cortes e penteados com mais volume, já que eles ajudam a criar a ilusão de mais cabelo e disfarçam a escassez.

Use acessórios para esconder a escassez de cabelo

Os acessórios podem ser uma maneira incrível de disfarçar a escassez de cabelo e compor um visual muito mais interessante e inovador.

Embora muitas pessoas não estejam acostumadas a utilizá-los, vale a pena experimentar e encontrar o estilo que mais combina com você.

Você pode criar novos looks usando chapéus ou lenços amarrados de diferentes maneiras. Para as mais ousadas, até o uso de turbantes está na moda.

Que tal dar uma chance a estas tendências? Você pode se sentir muito mais bonita e confiante, mesmo com o cabelo fininho.

Uma nova cor

uma nova cor do cabelo pode disfarçar escassez de cabelo

Assim como um novo corte, uma nova cor pode ajudar, e muito, a disfarçar as consequências da queda constante dos fios.

Os tons escuros, como o preto e o castanho, costumam tornar mais evidente as falhas no couro cabeludo, por isso a sugestão é apostar em variações mais claras.

Não é preciso se tornar loira do dia para a noite; apenas clarear um ou dois tons. Você pode conversar com o seu cabeleireiro e misturar diferentes tons, para criar uma ilusão de volume e formas irregulares nos fios que ajudam a esconder as falhas.

Cuide dos fios

Devemos tomar um cuidado extra com os cabelos para que os fios não continuem caindo e criando novas falhas, que como consequência serão cada vez mais difíceis de disfarçar.

Vários produtos podem danificar nossos cabelos e contribuir para a queda, por isso é importante evitá-los.

Escolha um bom xampu e condicionador que ajudem a nutrir os fios em vez de opções repletas de substâncias químicas que podem danificá-los ainda mais.

Além disso, é fundamental evitar ao máximo o uso do secador e da chapinha. Estes aparelhos prejudicam muito o cabelo e podem acelerar a queda, por isso vale a pena dar uma “folga” para que o seu cabelo se recupere.

Aposte em remédios naturais para combater a escassez de cabelo

óleo de coco para combater a escassez de cabelo

Além de trabalhar para disfarçar a escassez de cabelo, outra coisa que podemos fazer é investir em tratamentos naturais para frear a queda e estimular o crescimento.

A seguir, vamos compartilhar uma receita que ajuda a nutrir e fortalecer os fios, prevenindo a queda.

Ingredientes

  • 40 ml de óleo de amêndoas
  • 10 ml de óleo de rícino
  • 40 ml de óleo de coco
  • 5 ml de óleo essencial de lavanda
  • 3 cápsulas de vitamina E

Para prepará-lo, primeiro misture o óleo de amêndoas com o de rícino e o de coco. Em seguida, incorpore à mistura o óleo de lavanda e as cápsulas de vitamina E.

Coloque em um frasco de vidro e mantenha armazenado em um local fresco e seco.

Para utilizar este remédio, pegue um pouco da mistura de óleos e aplique em todo o couro cabeludo, fazendo suaves massagens com as pontas dos dedos.

A recomendação é fazer o tratamento todos os dias, antes de dormir, e deixar o remédio agindo durante toda a noite.


Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.


  • Ladda, P. L., & Kamthane, R. B. (2014). Ricinus communis (Castor): An Overview. Int. J. of Res. in Pharmacology & Pharmacotherapeutics.
  • Rahman Mat Amin, A., Abu Bakar, R., & Jaafar, R. (2014). 27-30-Article The Effectiveness of Coconut Oil Mixed With Herbs To Promote Hair Growth. International Journal of Ethics in Engineering & Management Education Website: www.ijeee.in.
  • Rele, A. S., & Mohile, R. B. (1999). Effect of coconut oil on prevention of hair damage. Part 1. Journal of the Society of Cosmetic Chemists.

Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.