Remédios caseiros para a dor no pulso

O pulso é uma parte de nosso corpo bastante delicada, já que nele encontramos uma quantidade muito importante de pequenos ossos, cartilagem, músculos, tendões e vasos sanguíneos, e por essa razão a região é tão propensa a sofrer várias classes de lesões.


A dor no pulso geralmente é causada por uma inflamação ou uma lesão e em certas ocasiões também pode ser causada por alguma infecção.

 

Que outras causas podem gerar a dor nessa região?

 

Algumas doenças crônicas que podem causar inflamação no pulso e, portanto algum grau de dor podem ser a artrite e a gota. Como já sabemos a artrite é a inflamação das articulações e causa muita dor, e se o problema se instala no pulso (ou munheca) a dor seguramente será muito forte, o mesmo acontece com pacientes que sofrem de gota.

Outras causas muito comuns para esse tipo de dor são encontradas nas lesões repetitivas, esse problema costuma ser muito comum entre atletas, que podem sofrer fraturas, torções ou estiramentos. Outras causas podem ser encontradas em problemas no sistema nervoso, como os nervos pinçados.

 

Quais remédios caseiros e naturais podem melhorar os sintomas?

 

Existem vários remédios caseiros que poderiam chegar a amenizar e melhorar notavelmente a dor no pulso, dependendo, claro, do grau de intensidade da dor.

 

Purê de batatas

 

Fervemos aproximadamente duas batatas com casca, quando estiverem com uma consistência branda retiramos do fogo e escorremos; ainda quentes trituramos para formar um purê, em seguida aplicamos ao redor do pulso, envolvendo-o e segurando-o com um lenço. As batatas conservam o calor por um bom tempo, o que ajuda a ativar e aumentar a circulação sanguínea, amenizando consideravelmente a dor.

 

Compressas frias ou quentes

 

Quando apresentamos apenas uma pequena inflamação no pulso, podemos melhorá-la aplicando compressas frias, o que reduzirá a inflamação. Mas se além da inflamação existe dor, o ideal é alternarmos compressas frias e quentes, dessa maneira reduziremos efetivamente tanto a inflamação quanto a dor.

 

Água morna

 

Outra forma muito efetiva e simples de reduzir dores, inflamações e músculos tensionados do pulso é esquentando água e adicionando algumas gotas de óleo de lavanda, um óleo muito relaxante. Mas devemos ter cuidado para que a água não esteja muito quente.

Introduzimos a mão na mistura cobrindo todo o pulso, deixamos por um bom tempo ou até que a água esfrie. Esse e um bom método para relaxar e amenizar os músculos, tanto do pulso quanto de qualquer outra parte do corpo.

 

Massagens usando óleos

 

Se a dor não é tão forte, um pouco incômoda mas não muito intensa, é possível realizar uma massagem suave, esfregando a região com óleo de coco e óleo de amêndoas e realizando um movimento delicado, tênue, sem exercer nenhum tipo de pressão para não agravar a lesão e provocar uma dor mais intensa.

 

Finalmente, lembre-se de que devemos cuidar de cada parte de nosso corpo sem o expor a esforços desnecessários, mas com o pulso devemos ter um cuidado redobrado, visto que como já mencionado, corresponde a uma região muito delicada e suscetível a sofrer mais com esse tipo de problema.