Remédios para tratar o pé de atleta naturalmente
Os fungos nos pés são uma condição muito frequente. Apesar do nome remeter a um problema que só afeta as pessoas que praticam esportes, todos podem sofrer com a doença. Neste artigo você conhecerá os melhores remédios para tratar o pé de atleta naturalmente.
Assim, se você estiver padecendo deste problema, não deixe de experimentar estas opções o mais rápido possível!
O que saber sobre o pé de atleta
O termo que os médicos usam é tinea pedis e é uma infecção recorrente entre os dedos ou na planta dos pés, mas também pode se estender a outras áreas do corpo como a virilha ou as mãos. É causada por um fungo que prefere áreas quentes e úmidas.
Por isso, os pés são o melhor ambiente para a sua proliferação.
Os sintomas do pé de atleta são:
- Coceira insuportável
- Sensação e ardor
- Formação de bolhas
- Ressecamento na pele
- Descamação da pele
- Mau cheiro
- Dor ao esticar os dedos
O nome “pé de atleta” surgiu por ser uma doença comum em pessoas que praticam esportes e usam o vestiário ou compartilham o banheiro em clubes ou academias.
Mas se, por exemplo, qualquer pessoa não se secar bem entre os dedos dos pés após tomar uma ducha, também poderá contribuir para a proliferação desses fungos.
O risco de sofrer com fungos deste tipo aumenta pelos seguintes fatores:
- Sudoração excessiva
- Uso de meias que não sejam de algodão
- Uso de calçados que não deixem o pé respirar
- Sistema imunológico fragilizado
- Lesões no pé
- Não se secar bem
- Deixar os pés molhados por muitas horas (por exemplo, em um dia de chuva)
Os homens são mais vulneráveis a sofrer com fungos nos pés do que as mulheres e, como ocorre com outros problemas fúngicos, pode se propagar de um dedo para o outro, de um pé para o outro e também para outras áreas do corpo.
É importante então realizar um bom tratamento para erradicar o pé de atleta e não deixar que ele se expanda.
6 remédios para tratar naturalmente o pé de atleta
Além de prevenir o desenvolvimento de fungos, podemos tratá-los quando aparecem. Algumas opções caseiras para eliminar o pé de atleta são:
Chá para tratar o pé de atleta naturalmente
As bolsinhas que usamos para preparar uma deliciosa infusão podem nos ajudar a fazer com que os fungos desapareçam dos dedos. O responsável por isso é o ácido tânico, um dos componentes do chá.
Trata-se de um adstringente natural que limita a proliferação do pé de atleta e mantém os pés livres da umidade. Para aproveitar seus benefícios, mergulhe os pés em um balde de água.
Ingredientes
- 5 bolsas de chá preto
- 1 litro de água
Preparo
- Coloque a água para ferver com bolsinhas de chá em uma panela e, depois de 5 minutos de ebulição, retire do fogo.
- Deixe esfriar completamente e tire as bolsinhas.
- Submerja os pés durante meia hora.
- Seque bem os pés com uma toalha.
- Repita todas as manhãs e noites, pelo menos durante 1 mês.
Óleo de malaleuca para tratar o pé de atleta naturalmente
O óleo de malaleuca é um potente antisséptico com propriedades antifúngicas. Não permite que o fungo continue crescendo e se expandindo. Uma loção é uma boa ideia para aproveitar os benefícios deste óleo.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de óleo de malaleuca (16 g)
- 1 colher de sopa de azeite de oliva (25 g)
Preparo
- Misture ambos os óleos e embeba um algodão.
- Esfregue entre os dedos e não enxague.
- Repita duas vezes por dia, durante 4 semanas.
Sal para tratar o pé de atleta naturalmente
O sal tem a capacidade de matar os fungos e eliminar a umidade nos pés (que ajuda o pé de atleta a se expandir pelos pés). Você pode mergulhar a região afetada em uma solução de água e sal.
Ingredientes
- 1 litro de água
- 6 colheres de sopa de sal fino (60 g)
Preparo
- Dilua o sal na água (a água deve estar morna). Coloque em um recipiente adequado.
- Mergulhe os pés e deixe por 10 minutos, ou até que a água se esfrie.
- Seque bem e aplique talco ou bicarbonato de sódio para manter os pés secos.
- Repita várias vezes por dia, pelo menos durante duas semanas.
Iogurte para tratar o pé de atleta naturalmente
Os cultivos de bactérias ativas presentes neste lácteo são excelentes para combater os fungos e as infecções bacterianas. É recomendável usar iogurtes naturais com cultivos ativos vivos.
Esse remédio caseiro pode ser usado para o pé de atleta de forma tópica ou interna. No primeiro caso, aplique uma colher de sopa de iogurte nos dedos dos pés e deixe que seque. Enxágue com água morna. Repita duas vezes por dia.
Se preferir, consuma-o pelas manhas em jejum e à noite antes de ir para a cama.
Vinagre para tratar o pé de atleta naturalmente
Os ácidos presentes no vinagre são de muita utilidade para ajudar a combater os fungos nos pés, pois evita que se propague para outros dedos ou partes do corpo e retira a umidade extra, acelerando o processo de cura.
Ingredientes
- ¼ litro de vinagre (250 ml)
- ¾ litro de água (750 ml)
Preparo
- Misture o vinagre com a água morna, coloque em um recipiente e mergulhe os pés.
- Deixe atuar por 15 minutos e repita este tratamento entre uma e duas vezes por dia.
- Seque cuidadosamente e continue por pelo menos uma semana inteira.
Alho para tratar o pé de atleta naturalmente
Os componentes antifúngicos do alho o tornam um excelente remédio para tratar os fungos. Além de adicionar alguns dentes de alho crus em suas refeições, também é possível fazer tratamentos externos para aproveitar suas propriedades antibacterianas e antimicróbicas.
Ingredientes
- 1 dente de alho
- 2 gotas de azeite de oliva
Preparo
- Soque o alho e adicione o azeite de oliva para criar uma pasta.
- Aplique nas regiões afetadas e deixe atuar por meia hora.
- Retire com água morna e sabão branco neutro.
- Seque bem. Repita todos os dias durante duas semanas.
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