12 Remédios naturais para a dor de garganta

Fazer gargarejos de água com sal três vezes ao dia previne a possibilidade de sofrer infecções na garganta e nas vias respiratórias.

Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez.

Escrito por Yamila Papa Pintor

Última atualização: 11 outubro, 2022

A dor de garganta é realmente muito incômoda e não nos deixa pensar em outra coisa. A dor é muito molesta, pois sentimos uma pontada ao tragar saliva ou comida ou até quando respiramos.

Esta dor pode ser a antecessora de uma gripe, por exemplo, ou inflamação na garganta. Para poder curar de maneira rápida e eficaz as dores de garganta, não hesite em usar os seguintes remédios naturais.

Quais são as melhores receitas caseiras para a dor de garganta?

Todas são muito simples de serem feitas e é provável que você tenha todos os ingredientes na sua despensa ou na geladeira de sua casa. Do contrário, você pode ir ao mercado e comprá-los sem problemas.

Pimenta caiena

Faça gargarejos com uma mistura de 1/8 colher de pimenta com ½ xícara de água quente, várias vezes ao dia,mas  tenha cuidado com a quantidade de pimenta caiena que você coloca, pois ela é muito forte e picante.

Sal

Adicione a uma xícara de água morna uma colherzinha de sal e faça gargarejos com a mistura a cada hora aproximadamente.

Vinagre de maçã

Misture duas colheradas de vinagre de maçã em uma xícara de água quente. Deixe amornar um pouco (até o ponto em que você possa suportar) e realize gargarejos a cada hora.

Chá de gengibre

• O gengibre necessita estar fresco e ralado para que tenha efeito.
• A proporção é de 3 colherzinhas de gengibre para uma xícara de água fervendo.
• Deixe repousar 5 minutos, adicione uma colherada de mel, se desejar.

Chá de tomilho

Este chá acalmará a dor de garganta quase em minutos. Prepare-o com uma 1 colherada de tomilho em uma xícara de água fervendo. Coe, deixe amornar, e em seguida faça gargarejos.

Chá com mel e limão

É um dos mais populares que existem e muito fácil de ser preparado. Somente são necessárias duas colheradas de mel e uma de suco de limão em uma xícara de água fervendo, e adicione um saquinho de chá comum (como mate ou camomila). Deixe esfriar um pouco e beba aos poucos. Sua garganta ficará melhor rapidamente.

Chá de raiz de alcaçuz

• Prepare uma infusão com 30 g de raiz picada, por xícara de água e beba um gole.
• Prepare bolsas de chá de alcaçuz. ou mastigar um pouco para que junto com a saliva forme um calmante para a garganta.
• Entretanto, tenha muito cuidado com seu uso, pois o alcaçuz aumenta a pressão sanguínea se for consumido em excesso, e não é aconselhado para mulheres grávidas ou para pessoas que sofrem de hipertensão.

Cravo

Você pode mastigar alguns cravos-da-índia para suavizar a sensação de pontada ao tragar, característica da dor de garganta.

Chá verde

Muitas são as propriedades do chá verde para o nosso organismo, mas se você o beber quente ou morno ele reduz a dor de garganta.

Você também pode fazer gargarejos com o chá verde, pois o mesmo combate infecções (de quase todo tipo). O chá verde é vendido em saquinhos e também em folhas.

Bicarbonato de sódio e sal

Misture meia colherada de bicarbonato de sódio com meia de sal em meia xícara de água morna, imediatamente faça gargarejos. Repita algumas vezes ao dia.

Chá de camomila

Esta infusão tem, entre outras qualidades, poder para reduzir a dor de garganta.

A camomila, com seu sabor tão delicioso, também serve para relaxar, acalmar a dor de estômago, e sendo assim, será muito reconfortante em um dia de muito frio.

Água oxigenada

Para poder combater a infecção na garganta, realize gargarejos com água oxigenada (3%), mas se você não gostar do sabor, dilua com água em partes iguais.

Outras receitas caseiras para a dor de garganta 

• Ferva três folhas de limão por xícara de água por 10 minutos. Retire do fogo e adicione uma colherada de mel. Beba devagar antes que esfrie.
• Você também pode fazer gargarejos com suco de limão e água ou mel cinco vezes por dia, mas não se esqueça de escovar os dentes para evitar os efeitos nocivos do limão sobre eles.
• Realize um cataplasma com uma colherada de folhas secas de camomila e duas xícaras de água fervendo.
• Deixe que cozinhe por cinco minutos e embeba um pano.
• Escorra bem e aplique sobre seu pescoço até que esfrie.
• Repita várias vezes ao dia.
• Realize uma batida com 1 colherada de mel puro de abelhas, 1 xícara de romãs, 1 xícara de iogurte desnatado, meia xícara de amoras e uma xícara e meia de bananas em rodelas.
• Ponha tudo no liquidificador, e depois de bem batido, beba duas vezes por dia.
• Em uma xícara de água morna, coloque uma medida de uísque e faça gargarejos quando necessário.

Mais receitas caseiras que podem interessar e ajudar

• Corte uma cebola em rodelas e coloque-as em meio litro de água, logo depois, adicione três colheradas de açúcar e deixe macerar por 12 horas. Beba uma xícara a cada duas horas até que a garganta não doa mais.
• Prepare um suco com 2 cenouras, 4 talos de aipo, 1 dente de alho e 5 folhas de erva doce. Bata bem e beba duas vezes por dia.
• Ferva a fogo lento 25 g de morangos, 700 ml de água e 30 g de folhas secas de morango por 15 minutos.
• Adicione uma colherada de mel, em seguida coe e verta em uma garrafa com tampa hermética e guarde na geladeira. Faça gargarejos a cada 45 minutos.
• Lave e corte um maço de salsas, uma cebola e um dente de alho. Bata tudo até formar uma pasta homogênea e beba um copo por dia.

Não deixe de consultar o médico antes de utilizar as preparações indicas, pois ele o orientará de acordo com suas necessidades.

As dicas foram úteis para você? Sendo assim, continue lendo os nossos artigos.