Máscaras naturais para combater o efeito da fadiga

3 máscaras naturais para combater o efeito da fadiga

Certamente já aconteceu com você alguma vez: você levanta da cama, se olha no espelho e não reconhece seu rosto. E você se pergunta, por que tenho tantas olheiras? Por que minha pele tem um tom tão apagado?
3 máscaras para combater o efeito da fadiga

Podemos congelar algumas rodelas de pepino e aloe vera para utilizar quando nosso rosto parecer cansado devido às olheiras e às bolsas debaixo dos olhos. Confira neste artigo diversas receitas de máscaras naturais.

Certamente já aconteceu com você alguma vez: você levanta da cama, se olha no espelho e não reconhece seu rosto. E você se pergunta, por que tenho tantas olheiras? Por que minha pele tem um tom tão apagado?

A sombra da fadiga deve-se muitas vezes a um descanso inadequado, deve-se a uma dieta muito ácida que inflama nosso corpo, que impede o organismo de se depurar.

Por isso, além de melhorar um pouco a alimentação e dormir por pelo menos 8 horas diárias, seria interessante colocar em prática estes conselhos “expresse estas máscaras naturais para combater o efeito da fadiga.

Hoje neste artigo ensinaremos 3 máscaras naturais para conseguir um rosto luminoso e tonificado. Vamos lá?

Receitas de máscaras naturais

1. Máscara natural contra o envelhecimento e para combater o efeito da fadiga

Máscaras naturais contra o envelhecimento e para combater o efeito da fadiga

Uma máscara simples e efetiva que é preparada em um pouco mais de cinco minutos. As propriedades de seus ingredientes permitem combater o efeito da fadiga e atenuar as primeiras rugas.

  • Amido de milho ou maisena: Você sabia que o amido de milho tem muito mais usos do que o culinário? Além de ser um limpador facial estupendo, traz firmeza para a pele e suaviza as linhas de expressão.
  • A cenoura nos oferece um tratamento nutritivo para conseguir uma pele mais elástica e macia. Graças às suas vitaminas variadas e antioxidantes estimula a pele a eliminar as marcas de cansaço.
  • Creme azedo: o leite ou creme azedo traz muitas proteínas e ácidos essenciais para recuperar o equilíbrio e o pH da pele. Um remédio tradicional o qual não podemos deixar de lado.

Ingredientes

  • Uma cenoura
  • 1 colher de leite azedo (10 ml)
  • 1 colher de amido de milho ou maisena (10 g)

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Modo de preparo

  • É muito simples. Primeiro bata a cenoura no liquidificador. Coloque em um recipiente pequeno e adicione o leite azedo e o amido de milho.
  • Com a ajuda de uma colher, misture bem todos os ingredientes até formar uma pasta mais ou menos homogênea.
  • Assim que estiver pronta e bem misturada, aplique no rosto limpo. Deixe atuar por 15 minutos para depois enxaguar com água fresca.

2. Máscara de iogurte natural e uvas para combater o efeito da fadiga

 Máscaras naturais de iogurte e uvas para combater o efeito da fadiga

Esta máscara é econômica e muito útil para aquelas manhãs onde nos levantamos com o rosto inchado e cansado. Seu segredo está na maravilhosa combinação de uvas e iogurte branco.

Quer saber por quê? Explicamos.

  • O iogurte branco. Os lácteos são ideais para cuidar de nossa pele. Neste caso, o ácido lático do iogurte nos permite retirar os restos de pele morta e opaca e regenerá-la. Além disso, estimula a circulação e tonifica a pele.
  • As uvas, principalmente a casca e as sementes são ricas em resveratrol, uma fitoalexina que controla a inflamação. Esta substância aliviará a congestão e combaterá o efeito da fadiga.

Ingredientes

  • ½ iogurte natural
  • 12 uvas

Modo de preparo

  • Esta mascará pode ser preparada em menos de dois minutos. Basta bater o meio iogurte no liquidificador com as 12 uvas. Não é necessário descascar as uvas. Misture bem e obtenha uma pasta homogênea.
  • Aplique sobre o rosto com a pele limpa e deixe atuar por 15 minutos. Depois, enxágue com água fresca. É relaxante e verá como seu rosto ficará mais iluminado!

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3. Máscara refrescante para combater a fadiga

 Máscaras naturais refrescantes de aloe para combater a fadiga

Você adorará esta máscara. Esta receita regenerativa e refrescante cairá muito bem para conseguir um rosto mais relaxado, tonificado e jovem. Assim como as máscaras anteriores é muito fácil de ser preparada, mas neste caso você precisará ter mais ingredientes prontos em sua geladeira.

E de quais ingredientes estamos falando? Anote:

  • Pepino: o pepino é o rei em matéria de máscaras naturais porque hidrata, elimina a inflamação, diminui as olheiras e nutre a pele.
  • Aloe vera: se você for um amante dos remédios caseiros naturais, estamos certos de que em sua casa nunca deve faltar o aloe vera. Cicatriza, nutre, equilibra o pH da pele e repara. Como resistir?

Ingredientes

  • 1 colher de aloe vera (15 g)
  • 2 rodelas de pepino

Modo de preparo

  • Indicamos antes a necessidade de ter “preparado” este remédio em sua geladeira. Para realizar este tratamento o que faremos é cortar duas rodelas de pepino e colocar sobre elas uma colher de aloe vera.
  • Uma vez pronto coloque na geladeira.
  • Quando precisar de um remédio rápido para combater a fadiga basta pegar o preparado, deixar fora da geladeira por dois minutos para esquentar um pouco, e depois aplicar como cubinhos relaxantes sobre sua pele.
  • Dedique um pouco mais de tempo a zona das olheiras. Em poucos minutos você ficará muito melhor.