4 dicas para levantar as bochechas caídas - Melhor com Saúde

4 dicas para levantar as bochechas caídas

Tem notado suas bochechas um pouco flácidas? Com uma leve falta de firmeza talvez? Não se preocupe, nesse artigo falaremos sobre remédios simples e econômicos para amenizar esse efeito e te deixar mais atraente. Sem dúvidas você adorará conhecer nossas dicas, continue lendo para saber mais!

Dicas para amenizar as bochechas caídas

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Como bem sabemos, o passar do tempo vai cinzelando pouco a pouco mudanças em nossa aparência. É algo natural que precisamos aprender e assumir e precisamos aceitá-lo com normalidade. Contudo, sempre podemos combater o efeito do tempo com remédios caseiros e tratamento de Beleza.

Claro que essas opções não evitarão que cheguemos, por exemplo, a uma aparência de vinte anos sendo que estamos aos cinquenta, mas conseguiremos continuar a ser atraentes e gostar do que olhamos no espelho, e é isso o que realmente importa.

Nossa herança genética, as mudanças de peso e uma alimentação correta ou incorreta, são fatores que determinam, por exemplo, se a queda de nossas bochechas será mais ou menos acentuada. Sabendo disso, podemos amenizar os efeitos desses fatores com simples remédios. Anote:

1. Exercícios faciais

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Assim como fazemos exercícios para endurecer o bumbum ou o abdômen, podemos fazer o mesmo com nossas bochechas. Elas possuem músculos e, portanto, é possível firmá-las e corrigir sua flacidez.

Essa é uma prática que vale a pena seguir. Mas, como fazer isso? Muito fácil. Em frente ao espelho, dê um sorisso muito exagerado e marcado e mantenha-o por dez segundos, depois descanse e repita o exercício cinco vezes. Em seguida, encha a boca com ar, como se estivesse enchendo um balão de ar e mantenha a boca cheia por mais dez segundos, relaxe para voltar a repetir o exercício por mais cinco vezes.

Por fim, com ambas as mãos, faça uma massagem circular bem em cima da maçã do rosto durante dois minutos, depois continue a massagem um pouco mais abaixo, no centro da bochecha, na região onde é possível sentir seus dentes. Muito fácil não? Repita o exercício duas vezes ao dia.

2. Máscara de abacate e mel

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Esse remédio é muito conhecido e realmente fácil de fazer. Sabemos que o abacate tem ótimas propriedades para firmar a pele e hidratá-la, com ele conseguimos uma pele mais tonificada e bem nutrida, evitando o surgimento de rugas e, inclusive, estendendo essa nutrição aos músculos.

Para fazer uso das ótimas propriedades da fruta basta pegar a polpa de Abacate e adicionar duas colheres de mel, depois misture tudo muito bem e aplique o creme resultante nas bochechas, deixando atuar por quinze minutos. Passado esse tempo basta enxaguar com água morna. É uma máscara perfeita para usar antes de dormir.

3. Máscara de iogurte e babosaBabosa-Maquiagem

Essa é uma opção realmente nutritiva e utilizada por muitas mulheres. O iogurte natural quando combinado com a Babosa, atua de forma excelente para firmar a pele. Essa é uma receita com a qual vale a pena começar o dia.

Para se beneficiar dela basta pegar quatro colheres de sopa de iogurte natural e colocar em um recipiente onde possa adicionar duas colheres de sopa de gel de babosa. Com uma colher, misture os ingredientes até que tudo fique bem homogêneo. Como vê, é muito fácil.

Aplique no rosto com ajuda de um pincel e deixe atuar por vinte minutos. Verá como adere bem à pele. Depois que passarem os vinte minutos retire com água. Será possível notar de imediato a pele mais suave. Se aplicar esse tratamento todos os dias verá como, pouco a pouco, consegue amenizar a impressão visual das bochechas caídas.

4. Uma alimentação correta

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Já sabemos que aquilo que comemos se reflete exteriormente. Assim, precisamos considerar que uma retenção de líquidos fará com que as bochechas pareçam mais inchadas, e as diferenças de peso farão, a longo prazo, que isso afete diretamente nosso metabolismo e nossa pele, que por fim ficará mais caída e flácida.

Mas tudo isso pode ser evitado se seguirmos uma dieta depurativa à base de sucos naturais de toranja, Laranja e inclusive morango, que é excelente para limpar e depurar o organismo.

Sabemos que às vezes é custoso seguir esse tipo de alimentação, mas te asseguramos que se nos restringimos ao consumo de doces, artigos de confeitaria industrial, etc. nossa saúde e nossa pele notarão a diferença. Além disso, deveremos adicionar em nossos pratos saladas, fibras, frutos secos e proteína sempre vegetal, já que o importante é, principalmente, firmar o músculo.

Se emagrecemos a pele fica flácida, por isso devemos sempre cuidar do músculo facial, para que esteja forte e bem nutrido, assim, precisamos considerar bem o consumo de Proteínas vegetais. Não se esqueça também de se manter bem hidratada, desse modo conseguirá limpar as toxinas do organismo e fazer com que seus órgãos funcionem muito melhor. Firmar as bochechas caídas é possível, com um pouco de esforço e essas dicas simples. Vale a pena tentar!