4 remédios naturais para combater a queda de cabelo

Além de fortalecer o cabelo, a beterraba pode ajudar a conseguir um cabelo mais saudável e cobrir os fios grisalhos.

O cabelo faz parte do atrativo físico, tanto de homens quanto de mulheres. A maioria está em uma luta constante para ter um cabelo volumoso e brilhante, pois um cabelo saudável proporciona uma melhor aparência e imagem estética. Entretanto, uma grande quantidade de pessoas precisa combater a queda de cabelo, um dos problemas capilares mais comuns e difíceis de tratar.

Estima-se que no couro cabeludo existam 100.000 fios de cabelo e é normal que, por dia, caiam entre 50 e 100 fios. Porém, quando a queda supera esse limite, é o momento de procurar um tratamento, já que pode avançar e se tornar um problema maior.

Por que o cabelo cai?

Atualmente, muitas pessoas precisam lidar com esse problema capilar, já que são muitos os fatores que podem desenvolvê-lo. Entre suas principais causas, temos: 

• O envelhecimento
• Os efeitos ambientais
• O estresse
• O consumo excessivo de tabaco
• Deficiências nutricionais
• O desequilíbrio hormonal
• Fatores genéticos
• Infecções do couro cabeludo
• O uso de produtos químicos para o cabelo
• Certos medicamentos
• Doenças autoimunes, síndrome do ovário policístico, anemia por deficiência de ferro ou doenças crônicas.

Atualmente, existem muitos produtos que podem ajudar a combater a queda de cabelo, evitando assim que o problema piore e ajudando a recuperar a beleza do fio. Entretanto, não é necessário investir muito dinheiro em tratamentos que podem demorar a dar resultados.

Em vez disso, podemos optar por utilizar ingredientes naturais que, devido às suas propriedades, também podem nos ajudar a conseguir um cabelo volumoso e sedoso.

Massagem com óleos essenciais

As massagens com óleos essenciais são muito adequadas para combater a queda de cabelo, já que estimulam o fluxo sanguíneo aos folículos pilosos e fortalecem as raízes. Entre os óleos que podem ser usados com essa finalidade, encontramos o óleo de coco, amêndoas, oliva, rícino e de alecrim.

Como fazer?

• Uma boa opção é preparar uma mistura de óleos essenciais com o óleo de alecrim. Este acelera os resultados e fornece importantes benefícios ao fio.
• Aplique um pouco do óleo em todo o couro cabeludo e massageie, aplicando uma suave pressão com os dedos.
• Realize esse tratamento de uma a duas vezes por semana.

Feno-grego para combater a queda de cabelo

Este ingrediente natural ficou popular por sua eficácia em combater a queda de cabelo. O feno-grego contém estrogênios e outras substâncias similares ao hormônio sexual feminino, que melhoram o crescimento do cabelo e ajudam a reconstruir os folículos pilosos.

Além disso, fornecem proteínas e ácidos nicotínicos, que também estimulam o crescimento natural do cabelo.

Como fazer? 

• Submerja as sementes em um copo com água e deixe durante toda a noite
• Na manhã seguinte, amasse-as até formar uma pasta
• Aplique essa pasta por todo o cabelo e couro cabeludo, cubra com uma touca e deixe atuar durante 40 minutos
• Utilize esse remédio todos os dias durante um mês.

Suco de cebola

Devido ao seu alto conteúdo de enxofre, o suco de cebola ajuda a melhorar a circulação do sangue nos folículos pilosos, regenerando-os e reduzindo a inflamação. Além disso, tem propriedades antibacterianas que combatem as infecções do couro cabeludo, infecções essas que podem causar a perda de cabelo.

Como fazer?

• Extraia o suco de uma cebola e aplique sobre o couro cabeludo. Deixe atuar durante 30 minutos e, em seguida, enxágue muito bem para eliminar o odor.
• Outra opção consiste em misturar três colheres de suco de cebola com duas colheres de gel de aloe vera. Aplique essa mistura por todo o couro cabeludo, deixe atuar por 30 minutos e enxágue.

Beterraba

Além de ser muito saudável para o organismo, o suco da beterraba é um bom aliado para a saúde capilar, sendo capaz de combater a queda de cabelo e promover o crescimento saudável do mesmo. Contêm carboidratos, proteínas, potássio, cálcio e vitaminas B e C, que são essenciais para um cabelo saudável e forte.

Como fazer?

• Inclua o suco de beterraba em sua dieta. Você também pode consumir outros sucos como o de espinafre, alface, alfafa, cenoura ou mirtilos, entre outros.
• Para o uso capilar, ferva algumas folhas da beterraba, triture-as e, em seguida, misture com um pouco de rena. Quando formar uma pasta, aplique-a por todo o couro cabeludo, deixe que atue por 20 minutos e enxágue com bastante água.
• É importante levar em consideração que esse tratamento com beterraba pode mudar a cor do cabelo, ainda que também seja ideal para cobrir os fios brancos naturalmente.