5 máscaras ricas em proteínas para os cabelos - Melhor com Saúde

5 máscaras ricas em proteínas para os cabelos

Para obter os melhores resultados, é conveniente não se exceder na aplicação destas máscaras. Recomenda-se utilizá-las uma vez por semana para obter um cabelo saudável.
5 máscaras ricas em proteínas para o cabelo

Você cuida dos seus cabelos com que frequência? A maioria de nós só se lembra de cuidar deles quando vê os primeiros sinais de pontas duplas ou de caspa.

O cabelo é formado sobretudo por queratina, uma proteína rica em enxofre. Existem vários fatores externos que deterioram as fibras do cabelo de maneira gradual:

  • Tratamentos químicos
  • Uso de chapinhas e secadores
  • Tinturas

As proteínas desempenham um papel muito importante na saúde de nossos cabelos.

Sua principal função é recobrir a estrutura capilar e contribuir para a formação do folículo capilar. Por isso, uma dieta com poucas proteínas se refletirá numa cabeleira fraca e com pontas duplas.

Evite esses problemas com as seguintes máscaras ricas em proteínas:

1. Máscara de iogurte

O acido láctico do iogurte presente na nossa primeira máscara para o cabelo ajuda a limpar o couro cabeludo e contribui para diminuir o frizz.

Outro benefício é que você terá um cabelo com uma textura super macia e hidratada.

Ingredientes

  • ½ xícara de iogurte grego (135 g)
  • 2 colheres de azeite de oliva (32 g)

Modo de preparo

  • Coloque os dois ingredientes num recipiente e misture até obter uma consistência espessa e uniforme.
  • Umedeça o cabelo e aplique a máscara da raiz até as pontas.
  • Deixe agir durante 30 minutos, enquanto faz uma suave massagem no couro cabeludo.
  • Enxágue com água morna em abundância e lave seus cabelos como de costume.

2. Máscara de ovo

ovos

O ovo é um alimento rico em proteínas que atuam sobre o folículo piloso, fortalecendo-o. Isso é excelente se ultimamente você percebeu que seu cabelo está caindo além da conta.

As máscaras para o cabelo à base de ovo farão com que seu cabelo fique mais volumoso.

Esta é uma máscara capilar mista, o que significa que, nos cabelos secos, funciona como hidratante, enquanto equilibra os cabelos oleosos.

Ingredientes

  • 2 gemas de ovo
  • 2 colheres de azeite de oliva (32 g)

Modo de preparo

  • Num recipiente, coloque os dois ingredientes e misture até obter uma mistura homogênea.
  • Aplique sobre os cabelos previamente desembaraçados e limpos.
  • Deixe agir por 12 minutos e enxágue com bastante água.

Visite este artigo: 8 tratamentos de beleza com ovo para a pele e cabelos

3. Máscara de leite de coco

A terceira de nossas máscaras ricas em proteínas para o cabelo é uma fonte rica em ferro que restaura e condiciona a fibra dos cabelos. Assim, evita que se abra e apareça o frizz.

O leite de coco é adequado para todo tipo de cabelo, e nos oferece aminoácidos, vitaminas, polissacarídeos, oligoelementos e sais minerais.

Após aplicar esta máscara, você notará seu cabelo com mais brilho, maciez e força.

Ingredientes

  • 3 colheres de leite de coco (30 ml)
  • 2 colheres de maionese (60 g)
  • ½ banana
  • 1 colher de mel (25 g)
  • 1 colher de azeite de oliva (16 g)

Modo de preparo

  • Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  • Aplique sobre o cabelo desde a raiz até as pontas.
  • Deixe agir durante 1 hora e enxágue com bastante água.
  • Este tratamento capilar é ideal para ser realizado antes de tingir seu cabelo, pois neutraliza um pouco os danos causados pelos produtos químicos.

4. Máscara de abacate

abacate

Além de ser um delicioso ingrediente em saladas, o abacate é excelente para o cuidado do cabelo. Esta máscara regula o crescimento do cabelo e diminui sua queda.

Ingredientes

  • ¼ de abacate maduro
  • 1 ovo
  • 2 colheres de azeite de oliva (32 g)

Modo de preparo

  • Misture todos os ingredientes até obter uma pasta consistente.
  • Aplique sobre o cabelo da raiz até as pontas e deixe agir durante 45 minutos.
  • Enxágue com água em abundância.

5. Máscara de gelatina sem sabor

Ainda que não pareça, a gelatina sem sabor é um elemento excepcional para máscaras capilares.

Graças a seu grande teor de proteínas, a gelatina repara, fortalece e dá volume ao cabelo.

Ingredientes

  • ½ pacote de gelatina (7 g)
  • 1 frasco de xampu (350 ml)

Modo de preparo

  • Misture perfeitamente o xampu com a gelatina.
  • Use essa mistura 2 ou 3 vezes por mês, e lave os cabelos normalmente.

Quer saber mais? Leia: Gelatina, a melhor aliada para suas articulações

6. Máscara para potencializar o crescimento dos cabelos

aloe vera

Se você deseja acelerar o crescimento de seus cabelos, e quer que os fios sejam fortes e saudáveis, não hesite e aproveite as propriedades desta máscara com aloe vera (babosa).

Ingredientes

  • 1 xícara de água quente (250 ml)
  • 1 colher de chá de gelatina (5 g)
  • 1 colher de gel de aloe vera(15 g)

Modo de preparo

  • Incorpore todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
  • Lave seus cabelos e aplique a máscara.
  • Deixe agir por 20 minutos e enxágue.
  • Repita o processo uma vez por semana.

Algumas considerações sobre as máscaras ricas em proteínas para os cabelos

  • Ainda que a aplicação dessas máscaras seja de grande ajuda, seu uso prolongado não é indicado para o cabelo natural ou livre de tintura.
  • Se nos excedemos em seu uso, nosso cabelo pode se tornar frágil, rígido e desidratado.
  • O ideal é limitar a aplicação a 5 vezes por mês, para obter os melhores resultados sem saturar suas fibras capilares.
  • Após utilizar qualquer uma dessas máscaras, é importante enxaguar os cabelos com bastante água.
  • Ao terminar, devemos lavar os fios com xampu para eliminar outros resíduos.

Imagem principal: cortesia de © wikiHow.com