6 aplicações cosméticas do abacate
O abacate é uma fruta de polpa verde, muito valorizado desde os tempos antigos por suas muitas aplicações medicinais e cosméticas.
Originário da América Central, é um alimento versátil e de alta qualidade nutricional que faz parte da dieta de milhões de pessoas.
É notável pelo seu alto teor de ácidos graxos essenciais e antioxidantes que oferecem uma gama de benefícios à saúde.
Também constitui uma grande fonte de vitaminas, minerais e fibras naturais cuja absorção no corpo é essencial para a prevenção de muitas doenças.
Embora os seus compostos ativos sejam usados na indústria de beleza para a produção de muitos produtos, algumas pessoas preferem utilizá-lo no seu estado natural.
Além de ser ideal para muitas receitas, também é uma excelente alternativa em tudo o que diz respeito aos cuidados com a pele e cabelo.
Por isso, hoje queremos compartilhar 6 aplicações cosméticas interessantes que poderá incorporar à sua rotina de beleza.
Usos do abacate em tratamentos de beleza
1. Condicionador natural
Os ácidos graxos e as vitaminas do abacate são facilmente absorvidas através do couro cabeludo e melhoram a aparência do cabelo.
Seu uso como um condicionador natural aumenta o volume, o brilho e a suavidade.
Ingredientes
- 1 abacate maduro
- 1 colher de sopa de azeite (16 g)
O que fazer?
- Primeiramente, amasse a polpa de um abacate maduro.
- Em seguida, misture com uma colher de sopa de azeite de oliva.
- Logo depois de obter uma pasta homogênea, aplique no cabelo seco com uma massagem suave.
- Cubra o cabelo e deixe descansar por 20 minutos.
- Enxague com bastante água e repita três vezes por semana.
Visite este artigo: Tratamento de azeite de oliva e alho para combater as varizes
2. Creme contra as estrias
Os óleos naturais de abacate e seu poderoso antioxidante ajudam a reparar as fibras da pele para reduzir o aparecimento de estrias.
Ingredientes
- 1 abacate maduro
- 2 colheres de sopa de óleo de amêndoas (30 g)
O que fazer?
- Primeiramente, prepare uma pasta de abacate com um garfo.
- Em seguida, misture com duas colheres de sopa de óleo de amêndoas.
- Pegue uma quantidade necessária e esfregue sobre as áreas afetadas com uma massagem suave.
- Deixe agir por 30 a 45 minutos e enxague.
- Use pelo menos três vezes por semana para alcançar bons resultados.
3. Remédio para olheiras e bolsas
Os nutrientes desta fruta também ajudam a reduzir a inflamação e a má circulação que leva ao inchaço e olheiras na área dos olhos.
Ingredientes
- ½ abacate
- 4 fatias de pepino
O que fazer?
- Em primeiro lugar, coloque ambos os ingredientes no liquidificador.
- Em seguida, bata até obter um creme espesso.
- Logo depois aplique o produto na área dos olhos e retire em 20 minutos.
- Use todas as manhãs.
4. Esfoliante caseiro
A esfoliação tornou-se um hábito essencial para prolongar a juventude e beleza da pele. Embora possa ser realizada com uma grande variedade de ingredientes, o abacate é uma das melhores opções.
Seus compostos não só facilitam a remoção de células mortas, como também promovem a umidade natural.
Ingredientes
- 1 abacate maduro
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia (20 g)
- 1 colher de sopa de mel (25 g)
O que fazer?
- Primeiramente, retire a polpa de um abacate maduro e misture com farinha de aveia e mel.
- Logo após a obtenção de uma pasta uniforme, esfregue nas áreas desejadas com suave massagem circular.
- Em seguida, deixe agir por 5 minutos e enxague com água morna.
- Use uma ou duas vezes por semana.
5. Creme para o contorno dos lábios
A pele ao redor dos lábios é muito sensível e tende a enrugar facilmente.
Para mantê-la elástica, jovem e livre de imperfeições, não deixe de experimentar este creme simples feito com abacate.
Ingredientes
- ½ abacate maduro
- 1 fatia de mamão
- 1 colher de chá de azeite (5 g)
O que fazer?
- Primeiramente, remova a polpa de meio abacate maduro.
- Em seguida, misture no liquidificador com uma fatia de mamão e azeite de oliva.
- Aplique o tratamento sobre o contorno dos lábios e deixe agir por 20 minutos.
- Por fim, enxague e repita a aplicação duas vezes por semana.
Você quer saber mais? Leia: Os melhores remédios naturais para tratar os lábios secos
6. Tratamento para pontas duplas
Os compostos hidratantes e reparadores do abacate são perfeitos para revitalizar o cabelo danificado e as pontas duplas.
Ingredientes
- 1 abacate maduro
- 3 colheres de sopa de óleo de coco (45 g)
O que fazer?
- Em primeiro lugar, amasse a polpa da fruta.
- Em seguida, misture em uma tigela com três colheres de sopa de óleo de coco.
- Logo depois de obter uma pasta grossa, aplique no cabelo do centro para as extremidades.
- Deixe secar por 30 minutos e enxague.
- Use a cada três dias.
Certamente, o abacate é um ingrediente prefeito para preparar tratamentos caseiros de beleza.
Enfim, atreva-se a preparar estas receitas e comprove por si mesma todas as suas propriedades.
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Duarte, P. F., Chaves, M. A., Borges, C. D., & Mendonça, C. R. B. (2017). Avocado: Characteristics, health benefits, and uses. International News on Fats, Oils and Related Materials. https://doi.org/10.1590/0103-8478cr20141516