7 benefícios do beijo - Melhor Com Saúde

7 benefícios do beijo

Por favorecerem a dilatação dos vasos sanguíneos, os beijos podem ajudar a reduzir a pressão arterial, bem como aliviar dores de cabeça e cólicas menstruais.

Os vários tipos de beijos podem demonstrar sentimentos e emoções diferentes, mas, independentemente do motivo de recebê-los ou dá-los, os benefícios desse ato para a saúde são realmente surpreendentes, conforme veremos a seguir.

Reduz a pressão arterial

Os beijos apaixonados dados ou recebidos aceleram a frequência cardíaca, promovendo assim a dilatação dos vasos sanguíneos, facilitando o fluxo do sangue para todos os órgãos do corpo e reduzindo a pressão arterial a níveis normais, o que é um grande benefício para os hipertensos.

Reduz as dores menstruais ou de cabeça

Os especialistas dizem que o beijo pode acabar com as cefaleias e as cólicas menstruais irritantes, mediante a dilatação dos vasos sanguíneos causada pela sensação de prazer de dar e receber beijos.

Evita as cáries

Durante um beijo, a troca de saliva é inevitável, e seu volume aumenta e elimina a placa dentária, a principal causa de cáries.

Beijar causa felicidade

O beijo pode aumentar a produção de hormônios gerados pelo estado de felicidade, a saber: dopamina, serotonina e oxitocina. O aumento de seus níveis provoca no corpo prazer e felicidade.

Beijar queima calorias

Beijar é uma maneira muito prazerosa de queimar calorias em excesso. Cada beijo apaixonado pode queimar de 8 a 16 calorias.

Os beijos melhoram a autoestima

A troca de beijos pode melhorar em até 100% a autoestima das pessoas, que se sentem amadas e desejadas. Isto é muito importante para qualquer pessoa, independentemente de idade ou sexo.

O beijo como prova de amor

Um beijo é a melhor maneira de saber se nosso parceiro é realmente a pessoa que cria mil emoções em nós, e apenas um beijo será suficiente para comprová-lo.

E…o que fazem os abraços?

Abrazo

Quanto aos abraços, seus benefícios são diferentes dos proporcionados pelos beijos. Podem beneficiar sobremaneira aqueles que sofrem de pressão arterial elevada, já que sua ação benéfica reduz mais rapidamente estes níveis.

Da mesma forma, os abraços podem aumentar a produção do hormônio que libera oxitocina, o qual causa uma grande sensação de felicidade e prazer.