7 carminativos naturais para eliminar os gases rapidamente

7 carminativos naturais que ajudam a eliminar os gases rapidamente

Os gases são um problema tanto comum quanto incômodo. Mas é possível acabar com eles de uma forma simples, rápida e com ingredientes naturais.
7 carminativos naturais que ajudam a eliminar os gases rapidamente

Os medicamentos carminativos são aqueles que favorecem a diminuição da produção de gases no tubo digestivo, eliminando as flatulências e as cólicas.

Eles exercem um efeito antiespasmódico nos músculos estomacais lisos e, por sua vez, reduzem a fermentação na flora intestinal.

Visto que a acumulação de gases é um sintoma muito recorrente, a indústria farmacêutica distribuiu uma ampla variedade de tratamentos com este tipo de propriedades. Porém, está comprovado que alguns de seus compostos químicos são prejudiciais e podem causar efeitos não desejados em alguns organismos.

O que poucas pessoas sabem é que também há opções 100% naturais que, por sua composição, têm um efeito similar sem desencadear outras reações no corpo.

A seguir, queremos compartilhar os 7 mais eficazes para que você combata este problema sempre que senti-lo.

Carminativos naturais para combater os gases

1. Erva-doce

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A erva-doce é um dos remédios naturais carminativos que controlam o excesso de produção de gases e a inflamação.

Sua infusão tem um efeito antiespasmódico que diminui a tensão abdominal para aliviar a dor.

Ingredientes

  • ½ colher de chá de sementes de erva-doce (2,5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

  • Adicione as sementes de erva-doce em água fervente, diminua o fogo e deixe cozinhar por 3 minutos.
  • Deixe repousar por mais 15 minutos e depois consuma
  • Repita a dose de duas a três vezes por dia.

Veja também: Erva-doce, remédio tradicional para curar o fígado e os rins

2. Boldo

O boldo é uma planta muito popular no que diz respeito aos tratamentos alternativos para a saúde do fígado e do sistema digestivo.

Contém 20 alcaloides e um óleo essencial chamado cineol, que lhe confere interessantes benefícios carminativos e um efeito protetor no estômago.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de folhas de boldo (3 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

  • Adicione as folhas de boldo em uma xícara de água fervendo, cubra e espere repousar por 10 minutos.
  • Consuma em goles e repita a dose duas vezes por dia.

3. Hortelã

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A hortelã não só diminui a formação de gases no intestino, como também favorece a digestão dos alimentos para evitar a dor e a prisão de ventre.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de hortelã (10 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

  • Coloque uma xícara de água para esquentar, adicione as folhas de hortelã e deixe-as ferver em fogo baixo durante dois minutos.
  • Depois desse tempo espere repousar, coe e consuma.
  • Tome no máximo três xícaras por dia.

4. Anis

Por sua capacidade de controlar as flatulências e a inflamação, o anis conta com poderes carminativos e digestivos.

Tanto o estrelado quanto o comum servem para preparar uma infusão deliciosa contra o excesso de gases.

Ingredientes

  • 2 estrelas de anis
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

  • Adicione as estrelas de anis em uma xícara de água, coloque em fogo médio e deixe ferver.
  • Quando estiver pronta, deixe repousar por alguns minutos e sirva.
  • Você pode consumi-la duas vezes por dia.

5. Canela

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Um dos carminativos que costuma estar em nossa despensa regularmente é a canela.

Apesar da maioria de suas aplicações serem culinárias, está comprovado que em forma de chá ela pode aliviar os gases, a dor e a indigestão.

Ingredientes

  • 1/2 colher de chá de canela (2,5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

  • Adicione a colher de chá de canela em uma xícara de água fervendo, cubra e espere 10 minutos.
  • Consuma depois de comer coisas muito pesadas ou diante do primeiro incômodo digestivo.

6. Bicarbonato de sódio e limão

A combinação de bicarbonato de sódio com limão é um dos melhores tratamentos contra os gases intestinais e a acidez.

Ingredientes

  • 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio (5 g)
  • 1/2 limão
  • 1/2 copo de água (100 ml)

Preparo

  • Dilua o suco de meio limão em água e adicione o bicarbonato de sódio.
  • Espere que o efeito efervescente passe e consuma.
  • Evite consumir em excesso.

7. Camomila

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A camomila é uma das melhores plantas para aliviar a dor estomacal e outras dificuldades como a inflamação, as flatulências e as úlceras.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de flores de camomila (10 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

  • Adicione uma colher de chá de flores de camomila em uma xícara de água fervendo, cubra e espere 10 minutos para consumir.
  • Consuma de duas a três xícaras por dia.

Lembre-se de que você deve escolher apenas um dos remédios citados aqui, já que a combinação de vários pode causar efeitos indesejados. Se os gases continuam sendo um problema frequente, consulte o médico para determinar sua causa.