7 dicas para usar óleos essenciais dentro de casa - Melhor Com Saúde

7 dicas para usar óleos essenciais dentro de casa

Para aproveitar todas as suas vantagens e tirar o máximo proveito dos óleos essenciais devemos nos assegurar de que são naturais e não sintéticos, já que estes últimos são menos efetivos 
7 dicas para usar óleos essenciais dentro de casa

Os óleos essenciais são produtos naturais, terapêuticos e de deliciosos cheiros.

Podemos utilizá-los de várias maneiras em nossa casa:

  • Criar espaços mais relaxantes, equilibrados ou agradáveis
  • Potencializar a criatividade ou a alegria
  • Limpar e purificar a casa

Neste artigo daremos algumas dicas para conseguir todos estes benefícios de maneira simples. Alguns o surpreenderão!

1. Difusor aromático

Óleo essencial dentro de casa

A maneira mais simples e comum de usar os óleos essenciais consiste em colocar um difusor aromático elétrico em casa. Existem de diferentes tipos e desenhos, com uma grande gama de preços.

Existem alguns que funcionam esquentando a água e outros mediante vibrações ultrassônicas que criam uma espécie de névoa ao redor do aparelho.

Se deixamos as portas dos cômodos abertas, estes difusores costumam abranger bastante espaço na casa.

  • Basta colocar 4 ou 5 gotas dos óleos que queiramos com um pouco de água e ligar o difusor, que costuma ter opção de desligamento automático.

2. Spray instantâneo

Uma maneira muito simples e econômica de espalhar os óleos essenciais de forma instantânea em uma casa consiste em reutilizar um frasco de spray para introduzir o óleo essencial escolhido com um pouco de água.

Basta agitar o frasco e borrifar os lugares que queiramos quando tiver necessidade.

É um método ideal para combinar com outros mais duradouros, de modo que podemos potencializar o cheiro da fragrância quando chegam visitas ou em momentos determinados.

3. Varetas de rattan ou bambu

Óleo essencial dentro de frasco

Um dos difusores mais comuns nas casas são as varetas de rattan ou bambu que, além de aromatizarem a casa de modo suave e gradual, também são um precioso e elegante elemento decorativo.

A vantagem é que não precisamos de eletricidade e que podemos renovar as varetas nós mesmos, sempre que estiverem saturadas.

Recomendamos evitar as fragrâncias sintéticas que são vendidas prontas, e das quais não sabemos ao certo os ingredientes, e escolher óleos essenciais diluídos em algum óleo vegetal como, por exemplo, o de amêndoas.

4. Óleos essenciais no travesseiro

Você tem problemas para conciliar o sono ou você costuma levantar durante a noite? Os óleos essenciais têm propriedades terapêuticas ideais para tratar alguns transtornos leves de saúde como, por exemplo, a insônia.

Neste caso, recomendamos optar pelos óleos essenciais como o de lavanda, o de laranja, o de camomila ou o de jasmim.

Podemos impregnar um pano com algumas gotas de óleo justo antes de deitar e colocá-lo junto ao nosso travesseiro. Deste modo iremos respirando o aroma ao longo da noite.

Este simples remédio pode nos ajudar a se abster de outras soluções menos naturais e fará com que nosso sono seja muito mais calmo.

5. Lâmpadas aromatizadas

Este truque para aromatizar um cômodo é simples, econômico e surpreendente, já que consiste em aplicar algumas gotas de óleos essenciais em uma lâmpada enquanto esta estiver apagada.

Deste modo, ao acendê-la irá desprender o cheiro à medida que esquente.

É um método adequado para cômodos pequenos e momentos pontuais, já que funciona a curto alcance. No entanto, é bom conhecê-lo porque é muito fácil de fazer inclusive se estivermos fora de casa.

6. Limpador de casa com cheiro

Uma boa limpeza é imprescindível para que os óleos essenciais possam apaixonar aqueles que os cheiram.

Por este motivo, outra maneira de impregnar a casa com seu cheiro consiste em adicioná-los em pequenas quantidades em nossos produtos de limpeza de chão e superfícies.

Podemos usar óleos essenciais com propriedades limpadoras e antissépticas, como o de limão, o de menta ou o de lavanda.

Deste modo multiplicaremos a sensação de pureza e frescor de nossa casa, além de combater todo tipo de germes.

Quer conhecer mais? Leia: Truque para eliminar em um mês todos os germes e células mortas dos pés 

7. Com o amaciante da roupa

A última dica deste artigo nos ajuda a colocar os aromas conosco durante o dia, inclusive fora de casa. A maneira de obtê-lo é adicionando algumas gotas de óleo essencial junto com o amaciante de roupas.

Os óleos essenciais recomendados são os de fragrâncias cítricas, como a laranja, a toranja, o tamarindo, ou mesmo os florais, como a rosa, a lavanda ou o jasmim. 

Deste modo, toda a roupa e tecidos da casa manterão os aromas durante mais tempo.

Imagem principal cortesia de © wikiHow.com