Aprenda a diferenciar 7 tipos de dores causadas por seu estado emocional

Aprenda a diferenciar 7 tipos de dores causadas por seu estado emocional

Há muitas dores que poderiam desaparecer se começássemos a levar um pouco mais em conta nosso mundo interior e emocional e dedicássemos mais tempo a gerenciá-lo.
Dores emocionais

As emoções têm um grande poder em nosso organismo. Se não as expressamos no momento adequado, se transformam em dores emocionais que podem chegar a ser crônicas.

As dores crônicas mais comuns afetam áreas como:

  • Pescoço
  • Costas
  • Cabeça

Além disso, também podemos ter bruxismo, taquicardia e úlceras ou outros problemas de estômago.

Há diferentes estudos que evidenciam a relação existente entre problemas emocionais e a saúde física. Assim, foi encontrada uma relação entre as dores crônicas e o estresse ou traumas não superados.

É importante conhecer nosso interior para poder enfrentar estas emoções e não escondê-las com medicamentos.

É preciso saber quais problemas emocionais estão causando as dores físicas.

Você vai conseguir fazer isso ao se conectar com sua verdadeira identidade e essência.

7 tipos de dores emocionais

1. Dor nos dentes

Ocorre quando você não se sente confortável diante de uma situação, ou não encontra uma maneira de sair dela.

Você sente pressão, agonia, e seu estado emocional pode incentivar esta dor.

Permita que a energia flua e não lute contra a dor. Tudo passa, tudo se transforma.

Ver também: 9 dicas para cuidar dos dentes

2. Dor de cabeça

Moça com dor de cabeça

As dores de cabeça podem ocorrer por estresse, mas também por não expressar suas emoções.

É preciso tomar um tempo para espairecer sua cabeça e deixar que tudo passe. Descansar um pouco ou cair para caminhar podem ser boas opções.

3. Dor no pescoço e cervicais

As dores no pescoço aparecem quando você guarda rancor, raiva, por isso sente rigidez.

É importante buscar o perdão, tanto em relação a si mesmo quanto aos demais.

Também pode aparecer quando você tem problemas para se comunicar ou para ser ouvido. Está muito relacionado aos medos e à falta de perdão e aceitação de si mesmo.

4. Dor nos ombros

Homem com dor nas costas

Neste caso sentimos uma carga muito pesada, como uma mochila que carregamos nas costas para todos os lados, cargas com problemas nossos e de outras pessoas.

Lembre-se de que não se pode carregar o mundo inteiro em seus ombros. Deixe que cada um seja responsável por seus próprios problemas.

É fundamental pensar um pouco em si mesmo, e esta é a única maneira de minimizar o peso.

5. Dor no estômago

Ocorre quando você está em uma situação incômoda, não é capaz de digerir os acontecimentos que estão ocorrendo em sua vida.

Podem estar acontecendo situações que você não esperava, nas quais você não está disposto a ceder ou não aceita bem as mudanças.

  • É fundamental aceitar os demais e admitir que há diferentes maneiras de ver a vida.
  • Assim você poderia se abrir, ser mais tolerante e, definitivamente, mais feliz.

6. Dor na região lombar

Mulher com dor na coluna

As dores na região lombar podem aparecer se você está enfrentando problemas financeiros, que lhe causem muito estresse.

Podem surgir se você sente que é responsável por outras pessoas que dependem de você.

  • Também pode acontecer que você esteja se sentindo sozinho, que não seja capaz de delegar as obrigações aos outros, e por isso sente um peso maior.
  • É muito importante saber delegar responsabilidades para não tentar abraçar tudo e prejudicar a sua saúde. Assim você poderá viver de forma mais livre e leve.

7. Dor nas mãos

As mãos são a maneira que temos de nos conectarmos com o mundo.

Se você sente dores frequentes nas mãos, isso pode representar algo que você deseja, mas que é difícil alcançar.

  • Você não está conseguindo chegar a este objetivo sozinho, ou também pode ser que se sinta ligado a alguém ou alguma situação que, por algum motivo, não deixa ir.
  • É importante soltar o que nos faz mais mal do que bem.

Lembre-se de que o mais importante é estar saudável e feliz.