As unhas podem revelar sinais de problemas na saúde

Embora o estado de nossas unhas possa ser consequência de maus hábitos e falta de cuidado, em muitas ocasiões elas nos indicam como está o nosso interior.

Revisado e aprovado por a pedagoga em educação física e nutricionista Elisa Morales Lupayante.

Escrito por Daniela Echeverri Castro

Última atualização: 23 agosto, 2022

Tanto homens como mulheres buscam tomar um cuidado muito especial com as unhas para que pareçam esteticamente bem e mantenham uma aparência saudável.

No entanto, além da estética, o estado delas pode nos dar dicas sobre nosso estado de saúde.

Em certos casos, podem ser a chave para detectar um transtorno grave a tempo.

Observe frequentemente suas unhas e procure algum tipo de alteração, mas preste muita atenção porque talvez as alterações podem alertar algum problema de saúde interno.

Você quer saber quais advertências de saúde suas unhas podem revelar? Confira!

As unhas podem revelar problemas de saúde

Unhas descoloridas

Geralmente, as unhas saudáveis são de cor rosa com um toque de branco rosado perto da base.

Quando mudam de cor, ficam pálidas ou apresentam listras de outras cores, podem estar alertando sobre um problema de saúde oculto.

• Unha com tonalidade esverdeada: sinal de uma infecção bacteriana.
• Listas vermelhas na unhas: pode ser uma infecção nas válvulas do coração.
• Tonalidade azulada ou roxa: baixos níveis de oxigênio nos sangue.
• Unhas pálidas: deficiência de vitaminas ou anemia.
• Unha branca: problemas hepáticos.

Unhas grossas

Mesmo que as unhas grossas pareçam mais fortes, o engrossamento excessivo não é nada normal.

Quando se assemelham a garras, são grossas e difíceis de cortar, podem estar indicando alguma doença.

• Se as unhas são normais e ficam grossas, podem alertar sobre um problema pulmonar.
• Se além de grossas ficam enrugadas, é um claro sintoma de uma infecção por fungos.
• Se a unha estiver grossas e quebradiças, talvez seja um problema relacionado a tireoide ou psoríase.
• O engrossamento anormal pode indicar problemas de circulação.

Unhas quebradiças

É verdade que unhas quebradiças podem ser produto do mal hábito de roer as unhas, de pancadas ou tropeções.

No entanto, nem todos os casos se devem a essas razões. Existem momentos em que podem ser sintomas de um problema de saúde.

• Unha partida ou quebradiças podem estar indicando que existe uma deficiência de ácido fólico, vitamina C e proteínas.
• Unha quebradiça pode indicar desnutrição ou anemia.
• Se além de quebradiças também apresentam furos, pode ser psoríase.

Unhas com formato de colher

As unhas côncavas ou popularmente conhecidas como “unhas colher” são um claro sinal de que existe um problema a nível interno.

Esse tipo de unha pode ser identificada porque cresce curvada para cima, formando uma espécie de tigela.

Pode indicar:

• Um sinal de anemia.
• Um transtorno do fígado chamado hemocromatose, quando o corpo absorve ferro em excesso.
• Problemas do coração.
• Hipotireoidismo.

Descamação

A unha é constituída por várias camadas de queratina unidas, o que dá um aspecto brilhante na superfície da mesma.

Quando a superfície descama, é provável que as mãos estão sendo expostas a atividades bruscas.

• São produto de exposição a um ambiente muito quente, muito frio ou muito seco.
• Pode ser uma reação ao uso de produtos químicos como sabões e detergentes.

Unha com furos

Os furos nas podem ser produto de uma pancada ou o mal hábito de roer as unhas.

No entanto, em casos mais graves podem estar alertando sobre problemas de saúde. Este tipo de unha pode indicar:

• Psoríase.
• Transtorno do tecido conjuntivo.
• Alopecia areata.
• Deficiência de zinco.

Manchas brancas

As manchas brancas são um problema muito comum que pode ser resultado de uma batida ou maus tratos.

Em outros casos, essas pequenas manchas podem revelar que:

• Existe uma deficiência de zinco.
• Pode ser um caso de anemia.

Unhas com ondulações

As unhas devem ter uma superfície lisa com linhas que não podem ser percebidas com um simples olhar.

Se as linhas se apresentam como uma espécie de “onda”, são um sinal de que algo pode estar mal em nosso corpo. Neste caso, podem indicar:

• Deficiência de ferro.
• Artrite inflamatória.
• Lúpus.

Lembre-se!

O estado de suas unhas e as doenças podem estar mais relacionados do você pensa.

Se você apresentar alguma alteração, o ideal é consultar um médico para determinar a razão e comprovar se efetivamente existe um problema grave de saúde.