As crianças precisam dos seus abraços para se sentirem parte do mundo - Melhor Com Saúde

As crianças precisam dos seus abraços para se sentirem parte do mundo

Você sabia que o contato físico favorece a conexão neuronal e acelera o desenvolvimento das estruturas cerebrais? Os abraços também ajudam a fortalecer o sistema imunológico e transmitem calma.
A importância dos abraços para as crianças

As crianças chegam a este mundo nuas e precisando de calor, emoções, e antes de mais nada, raízes nas quais poderá crescer. Os abraços, acreditemos ou não, constroem o bom crescimento emocional e físico destes pequenos seres.

É possível que mais de uma pessoa já tenha se surpreendido com a expressão “abraços para se sentirem parte do mundo”. Esta ideia denota, na realidade, a necessidade básica de oferecer segurança e reconhecimento à criança.

Uma criatura segura, que se sente reconhecida e valorizada através do afeto dos abraços, das carícias e das palavras positivas, obtém o ânimo necessário para se abrir ao mundo com uma melhor autoestima.

Convidamos a todos a refletir sobre isso neste texto.

Preciso dos seus abraços para encontrar a mim mesmo

Mae-e-filho

Um dado que deve nos obrigar a descobrir a importância do contato físico na criação de uma criança é que, nos orfanatos, os bebês que não recebem carícias, abraços e palavras constantes não se desenvolvem de forma saudável.

Uma criança que chora e que não é atendida deixará de chamar a atenção do adulto porque entende que não vai ser respondido. Um pranto que não se atende gera um estresse no cérebro do pequeno.

Uma criança que não é abraçada, à qual não são oferecidos reforços positivos constantes, desenvolve um sistema imunológico mais fraco. Além disso, suas estruturas cerebrais estarão marcadas pela ansiedade e um sentimento de vulnerabilidade.

O contato físico são estímulos sensoriais que favorecem a conexão neuronal. Quanto mais carícias, mais abraços, e mais palavras, daremos um passo a um maior tecido neuronal e a estruturas cerebrais que se desenvolvem mais rapidamente.

Não hesite, portanto, em oferecer todo o contato físico que for possível nestes primeiros anos de vida do seu filho. A união que você estabelecer com ele vai muito além da pele, é a magia dos sentidos que constroem pontes para que a criança, no dia de amanhã, se sinta mais segura, mais feliz.

O efeito tranquilizador dos abraços

Mae-e-filha

As carícias e os abraços são gestos terapêuticos carregados de significado. O que acontece em nosso cérebro com esta união da pele e da alma gera mudanças muito interessantes que devemos levar em conta.

Os abraços relaxam

Quando nos acariciam ou abraçam com mais intensidade, nosso cérebro secreta oxitocina. Este hormônio regula os estados de tristeza, tem um efeito calmante nas crianças e nos adultos, e aumenta as nossas defesas naturais.

Não é necessário que uma criança chore para que o abracemos e ele se acalme. Qualquer momento é propício para abraçá-lo.

Os abraços têm mais poder se vêm de pessoas significativas

Todos sabemos que quando as crianças ficam maiores, esse tipo de gesto causa a elas um certo incômodo. Elas reclamam que querem ter independência e veem estas demonstrações de afeto como algo que deve ser restrito à infância.

Ainda que elas os evitem, em seu interior seguem nos agradecendo. Demonstramos que as amamos, que lhes damos valor como pessoas, e as reconhecemos como parte importante de nós mesmos. Da nossa família.

Algo que devemos ter em mente é que um abraço tem mais poder se for oferecido por alguém que amamos. Uma criança agradecerá um abraço de sua professora, mas os de sua mãe e de seu pai sempre oferecem mais calma, mais emoção.

Uma forma através da qual nossos filhos poderão integrar este bom hábito de dar abraços é que os vejam dia após dia dentro de casa. Eles devem ser algo normal e maravilhoso, uma parte do cotidiano de todos.

Abraços para afastar medos

Viver um dia ruim, ter um pesadelo, demonstrar insegurança, temor, ter dúvidas, sentir frio, sentir inquietação… qualquer uma destas dimensões pode ser aliviada e apagada com os abraços.

O desenvolvimento emocional de uma criança costuma atravessar muitas destas situações. Em algumas ocasiões, nós não nos damos conta de que eles tiveram um dia ruim na escola, de que os ciúmes por seus irmãos fazem com que eles pensem coisas erradas…

Por isso, em algumas ocasiões, o poder de um abraço é superior ao de uma palavra. Não hesite em abraçá-los quando eles precisarem ou quando notar que seus sorrisos estão apagados. Rapidamente você vai perceber como a expressão deles muda, e como desaparecem estas sombras momentâneas com as quais todos nós temos que lidar de tempos em tempos.

Os abraços nos unem às pessoas que amamos e destroem medos e inseguranças. Os abraços nos dão raízes e nos fazem parte do mundo, por isso, nunca os negue às crianças