Bebida de salsa para limpar os rins de forma natural - Melhor Com Saúde

Bebida de salsa para limpar os rins de forma natural

Os rins são os órgãos responsáveis por depurar o sangue através de um complexo processo. Encarregam-se de absorver as substâncias necessárias para o corpo, enquanto filtram aqueles elementos tóxicos que, pouco a pouco, podem se acumular.

Quando adotamos um estilo de vida sedentário, ingerimos bastante sal e pouca água, os rins começam a falhar, trazendo graves problemas de saúde como infecções, cálculos renais ou insuficiência.

Por isso, é necessário limpá-los com frequência, através do consumo de alimentos que contribuam com os nutrientes necessários para seu bom funcionamento.

A salsa é uma das plantas mais benéficas para a saúde renal. Suas propriedades ajudam a limpar os rins de forma natural, além de ser uma grande alternativa para mantê-los livres de doenças.

A seguir, vamos ensinar como consumi-la e por que ela é tão saudável.

Como saber se preciso de uma limpeza renal?

Mulher fazendo check up dos rins

A toxidade nos rins e no sangue estão associados com o desenvolvimento de patologias crônicas que podem prejudicar a qualidade de vida.

Através de uma limpeza adequada dos rins pode-se eliminar todas essas moléculas tóxicas para aliviar a carga destes órgãos, e assim garantir seu bom funcionamento.

É importante iniciar um processo de limpeza dos rins caso os seguintes sintomas se apresentem:

  • Pressão arterial alta e baixa.
  • Dor na parte anterior ou inferior do abdômen.
  • Urina cor de café escuro e com odor forte.
  • Dores nas costas, justamente acima da cintura.
  • Sede excessiva.
  • Dor ao urinar.
  • Mudanças nos hábitos urinários.
  • Pigmentos epiteliais mais secos e escuros.
  • Tornozelos inchados.
  • Inflamação no contorno dos olhos.
  • Hematomas e hemorragia.

Não se esqueça de ler: As 5 melhores frutas para a saúde hepática e renal: Descubra quais são!

Por que a bebida de salsa ajuda a limpar os rins?

Bebida com salsa para os rins

Existem muitas razões pelas quais a bebida de salsa é uma das melhores quando se deseja fazer uma limpeza renal.

Esta planta é uma fonte natural de compostos antioxidantes, como o betacaroteno, além de vitaminas e minerais como o cálcio, fósforo, ferro e enxofre.

Sua riqueza em nutrientes ajuda a depurar o organismo das substâncias de tóxicas e do excesso de gordura, cujo acúmulo gera interrupções no funcionamento dos chamados “órgãos purificadores”.

No caso dos rins, tem um efeito muito especial, já que, além de facilitar a eliminação de toxinas, também é um grande remédio para regular os líquidos e ativar seu bom funcionamento.

Por ser rica em clorofila, a salsa fornece um efeito refrescante para combater muitos problemas como o mal hálito.

Somado a tudo isso, tem uma potente ação digestiva que ajuda a diminuir a inflamação, os gases e a dor advinda da indigestão.

Ver também: Propriedades medicinais da salsa

Bebida natural de salsa para limpar e desintoxicar os rins

Salsa para os rins

A forma mais comum de aproveitar as propriedades desta planta é preparando uma bebida natural, obtida através do cozimento em água.

Ingredientes

  • 6 colheres de salsa (60 g)
  • 1 litro de água

Como preparar?

  • Para começar, pegue a salsa e lave-a muito bem para desinfetá-la. Pode submergi-la em um pouco de água com vinagre ou com limão.
  • Depois, corte em pequenos pedaços e jogue em uma panela com um litro de água.
  • Deixe cozinhar durante uns 10 minutos e deixe repousar.
  • Quando estiver pronto, coe e sirva.
  • Se preferir frio, pode deixar o preparo na geladeira por algumas horas.

Como usar esta bebida para a limpeza renal?

  • Consuma um copo da bebida em jejum, esperando no mínimo 30 minutos para poder comer qualquer outro alimento.
  • Pode tomar até dois copos ao dia, se preferir.
  • Consuma durante duas semanas seguidas para uma completa desintoxicação.
  • Se considerar necessário, pode fazer a limpeza uma vez por mês.

Pelo papel que desempenha para a saúde, é primordial prestar atenção a todos os sinais que os rins revelam.

Ainda que a bebida de salsa seja benéfica, também é necessário melhorar os hábitos de vida como forma de prevenção de futuras doenças.

Uma boa alimentação, a prática de exercícios e uma redução significativa na ingestão diária de sódio, podem ajudar a manter a boa saúde dos rins.