Combater a celulite com sal marinho: descubra como!

Combater a celulite com sal marinho: descubra como!

Quer provar um remédio natural e efetivo para acabar com aquele aspecto de casca de laranja? Neste artigo contaremos de que forma o sal marinho pode se tornar em seu melhor aliado para ajudar com esse problema. 

Celulite, como se acostumar  a viver com ela? Quase 80% das mulheres sofrem com esse problema e, ainda que exista um componente hereditário, não podemos nos esquecer de que nossos hábitos de vida, uma alimentação incorreta e o sedentarismo fazem com que essa afecção fique mais evidente.

Agora, podemos eliminar por completo a celulite? Evidentemente não, entretanto, podemos reduzir seu volume e melhorar a aparência, de modo que não se perceba quase nada quando precisemos colocar um biquíni ou calças um pouco mais justas.

Combater a celulite requer de um esforço cotidiano, uma dieta adequada e um pouco de exercícios diários que ajudem a queimar gordura acumulada. Não obstante, existem também excelentes remédios que podem ser utilizados, semanalmente, que vão ajudar a complementar o tratamento.

Hoje queremos mostrar algumas formas de utilizar o sal marinho para combater a celulite, quer saber como?

 

O sal marinho e seus benefícios para combater a celulite

sal marinho

O sal marinho é um grande esfoliante natural e um dos melhores que podemos encontrar para limpar os poros e descongestionar a pele dessas várias toxinas que a inflamam e que fazem com que nosso corpo retenha líquidos, gerando a clássica pele de laranja.

Não faz muito tempo, nos apresentamos os benefícios do sal marinho para tratar a acne e, como você pode ver, esse elemento natural que todos temos a nossa disposição é, sem dúvida, um remédio eficaz para descongestionar os tecidos da pele.

Faça com que esse tratamento à base de sal marinho seja mais um dos rituais de beleza cotidiana, assim você eliminará todas as toxinas negativas que originam a celulite.

Tratamento com sal marinho para combater a celulite

sal marinho beneficios pele

Este tratamento à base de sal marinho pode ser realizado duas vezes na semana. O que faremos é preparar um banho desintoxicante onde, além do sal, nos beneficiaremos com outros elementos como os óleos essenciais e o sulfato de magnésio, ideais para abrir os poros da pele, desintoxicar e contribuir com nutrientes adequados que vão favorecer para o equilíbrio de nossos tecidos. Anote o que você vai precisar e como preparar esse banho.

Ingredientes

  • 1 copo de sal marinho (250 g)
  • ½ copo de bicarbonato de sódio (125 g)
  • 1 copo de sulfato de magnésio (250 g)
  • 20 gotas de óleo essencial de cipreste ou toranja
  • 20 gotas de óleo essencial de pinho
  • 15 gotas de óleo essencial de tangerina

Preparação

  • Este banho pode ser realizado uma ou duas vezes na semana. Para realizá-lo você precisará de 35 ou 40 minutos para poder relaxar na banheira e beneficiar-se dos elementos naturais. Também poderá incluir neste tratamento os óleos essenciais de sua preferência, mas, dentre todos que indicamos, seria ideal que não faltasse o óleo essencial de cipreste. O motivo? O óleo de cipreste é um anti-inflamatório natural muito eficaz que vai ajudar a reduzir os nódulos de gordura que originam a celulite. Ele pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e é muito útil também no tratamento de acnes o qualquer inflamação da pele.
  • Para começar, o primeiro que você deve fazer é misturar todos os ingredientes em uma vasilha: o sal, o bicarbonato, o sulfato de magnésio e os óleos essenciais, mexendo bem com uma colher de madeira e sem acrescentar água em nenhum momento.
  • O segundo passo é bem simples: acrescente a metade desta mistura na banheira, que deve estar previamente cheia com água quente.
  • Agora, com a ajuda de uma esponja esfoliante, utilize a outra metade da mistura fazendo uma boa massagem nos músculos ou na região com celulite, utilizando a esponja embebida na solução. A massagem deve ser enérgica e circular, reativando a circulação sanguínea e fazendo com que todos os ingredientes façam seu efeito em nossa pele.
  • Uma vez finalizada a massagem, submerja-se na banheira e relaxe por 35 ou 40 minutos. Passado esse tempo, seque-se normalmente. Se você realizar esse simples tratamento toda semana vai perceber como, pouco a pouco, a celulite vai diminuindo. Não obstante, lembre-se que é muito importante combinar este remédio com os seguintes conselhos.

Conselhos básicos para complementar o tratamento com o sal marinho e reduzir a celulite

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  • Elimine, por completo, da sua dieta o sal, o açúcar e bebidas com gás, pois elas inflamam e fazem com que o corpo acumule líquidos e toxinas!
  • Aumente o consumo de água e comece sempre suas manhãs com um copo de água morna e um pouco de suco de limão.
  • Caminhe todos os dias durante trinta minutos e realize rotinas específicas de exercícios de força e resistência das pernas. A natação, por exemplo, é ideal para combater a celulite.
  • Inclua em sua dieta os seguintes alimentos:

    • Brócolis
    • Beterraba
    • Pimentão
    • Cebola
    • Couve
    • Cenoura
    • Espinafre
    • Groselha
    • Abacaxi
    • Melão
    • Aipo
    • Pepino
    • Sementes de abóbora
    • Sementes de linhaça
    • Sementes de chia
    • Mamão
    • Mirtilos
    • Cerejas
    • Chá verde
    • Infusões de sálvia
    • Aveia