Cremes caseiros para os calcanhares rachados

Depois de hidratar e esfoliar a área, podemos passar uma pedra-pomes para eliminar células mortas e obter melhores resultados.
Cremes caseiros para os calcanhares rachados
Eliana Delgado Villanueva

Revisado e aprovado por a nutricionista Eliana Delgado Villanueva.

Escrito por Ekhiñe Graell

Última atualização: 23 agosto, 2022

Os calcanhares rachados configuram um tipo de problema muito comum. Portanto, muitas pessoas buscam por soluções para amenizar o incômodo causado pelo problema, além do aspecto estético ruim que deixam.

Na verdade, recuperar os calcanhares rachados é muito simples. Por isso, a seguir daremos algumas dicas de como elaborar cremes caseiros que cairão como uma luva na solução do problema. Todos eles muito fáceis de preparar.

Creme de parafina

A parafina é um produto muito útil para combater o ressecamento, por isso é de grande ajuda no tratamento de rachaduras, principalmente nos calcanhares.

Para isso, coloque duas xícaras de parafina em um recipiente e adicione uma colher de sopa de óleo de coco ou oliva. Coloque a mistura em banho-maria até que a parafina derreta, depois aplique-a nos calcanhares.

É muito importante ter cuidado e monitorar a temperatura da parafina, para que não esquente muito e queime seu pé. Para controlar esta temperatura, basta observar a cor da parafina, ela deve ser branca e não deve estar líquida.

Finalmente, deixe a parafina agir durante 30 minutos no local e retire-a com água morna.

Creme de abacate e banana

Creme de abacate e banana para calcanhares rachados

Outra opção é preparar um creme de abacate e banana. Nesse caso, amasse meio abacate e uma banana pequena até que tudo fique bem misturado. Depois, aplique a mistura sobre os calcanhares e deixe-a agir durante 20 a 30 minutos.

É recomendável cobrir os calcanhares com plástico para obter melhores resultados. No fim, retire o creme com um pouco de água morna.

Creme esfoliante de limão

Também é possível preparar um creme esfoliante de limão para tratar este problema. Entretanto, é muito importante advertir que este creme só pode ser usado em casos leves, visto que se os calcanhares apresentarem muitas rachaduras e essas, por sua vez, forem muito profundas, o limão pode causar dor.

Este creme é muito simples de preparar, basta misturar um pouco de creme hidratante comum com um quarto de xícara de suco de limão e meia xícara de açúcar. O açúcar ajuda a esfoliar a pele enquanto o creme e o limão a hidratam.

Creme de mamão

Creme de mamão para calcanhares rachados

O creme de mamão apresenta efeitos tanto esfoliantes como umectantes, por isso é de grande ajuda para tratar os calcanhares rachados.

Basta triturar meio mamão no liquidificador com um pouco de azeite de oliva e aplicar a mistura sobre os calcanhares durante 20 minutos. Depois, retire o creme com a ajuda de água quente.

Creme de mel para calcanhares rachados

O mel é um produto natural muito eficaz no combate às rachaduras. Misture uma xícara de mel em um pouco de água. O mel deve conservar sua espessura.

Depois, aplique a mistura, de preferência quente, sobre os calcanhares e deixe atuar por meia hora. Uma ótima sugestão é que você utilize uma pedra-pomes para obter melhores resultados.

Creme de cacau

Creme de cacau para calcanhares rachados

Finalmente, a manteiga de cacau é outra grande opção para tratar o problema, graças ao fato de que suaviza e umecta a região. É necessário apenas aplicar um pouco da manteiga combinada com azeite de oliva sobre os calcanhares e deixá-la atuar durante toda a noite.


Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.