Como deixar seus cílios mais bonitos e saudáveis? - Melhor com Saúde

Como deixar seus cílios mais bonitos e saudáveis?

Faça com que os seus cílios cresçam mais fortes e saudáveis com óleo de rícino ou vaselina. Pisque com frequência para estimular a circulação na região.

Todas as mulheres preferem exibir cílios mais bonitos, longos e saudáveis, com os quais é possível lançar aquele olhar mais iluminado.

Mas, em algumas ocasiões, os cílios começam a cair, ou soltam uma espécie de “caspa” que pode provocar coceira. Esses são pequenos problemas que nos impedem de gozar de cílios em ótimo estado, como, sem dúvidas, gostaríamos.

Os cílios, além de exercerem uma função estética, desempenham uma função muito importante em nossos olhos, da qual não podemos nos esquecer: os protegem da luz solar, filtrando seus raios, e evita o impacto do pó de outros objetos estranhos suspensos no ar.

É claro que amamos exibir cílios longos e charmosos, mas devemos lembrar que seu papel também é imprescindível para nossas vidas, por isto, quanto mais fortes e densos estiverem, melhorar para a saúde. Quer saber como deixar os seus cílios mais saudáveis e esteticamente atraentes? Confira nosso artigo.

Principais causas dos problemas mais comuns nos cílios

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Os dermatologistas afirmam que a vida média dos cílios é de cinco meses aproximadamente, durante este período eles são completamente substituídos por cílios novos. Existem alguns fatores que impedem que novos cílios se desenvolvam para substituir aos antigos, abaixo, conheça as principais causas pelas quais, em certas ocasiões, os cílios se tornam frágeis ou deixa de crescer.

  • Má alimentação: esse é um dos motivos da fragilidade dos cílios, e também está relacionado ao crescimento lento (ou não crescimento), uma vez que a má alimentação faz com que nos faltem determinadas vitaminas e minerais essenciais. A queda dos cílios tem as mesmas causas que a queda dos cabelos. É preciso comer de maneira equilibrada, para vencermos os déficits em vitaminas B, A, E, H (biotina) e em ferro e magnésio. Por isso, tente adicionar à sua alimentação verduras de folhas verdes, tais como espinafre, couve de Bruxelas, brócolis, bem como cereais, levedura de cerveja, frutos secos como as nozes, o pistache a as amêndoas, e também os ácidos graxos (especialmente o ômega-3), facilmente encontrados no salmão.
  • Hábitos ruins ao se maquiar: não usar um desmaquilante a noite é, sem dúvidas, um erro grave. Muitas pessoas esquecem de retirar a maquiagem quando se deitam, e isso faz com que se acumule sujeira. E mais, os ríméis a prova d’água costumam ser mais prejudiciais, porque é muito difícil limpá-los por completo dos cílios e de toda a região dos olhos. Por isso, utilize um desmaquilante adequado e limpe bem a região dos olhos, de dentro para fora e com muita delicadeza.
  • Uso de curvex: geralmente nos maquiamos com pressa, isso faz com que não prestemos atenção no estado de nossos aparelhos para encurvar os cílios. A borracha que possuem em sua estrutura de metal costuma estragar com facilidade, e isso faz com que danifiquem os cílios, inclusive arrancando-os. Por isso, procure substituir a borracha sempre que possível.
  • Terçol: trata-se de uma inflamação da pálpebra (blefarite), que ocorre devido a um abscesso produzido pela acumulação de gordura. É isso que faz com que surjam a “bolha” característica do terçol. Ainda, o problema ocorre pelo contato com bactérias, especialmente quando tocamos os olhos com as mãos sujas.
  • Seborreia: ocorre quando um excesso de gordura fica impregnado nas margens das pálpebras, fazendo com que os cílios grudem uns nos outros, o que gera uma espécie de escama branca. É muito normal acontecer em pessoas mais jovens, devido a déficits nutricionais ou mudanças hormonais. 

Remédios para deixar os cílios saudáveis e bonitos

Vitamina nutritiva para os cílios

 

suco

Se tomarmos um bom suco todas as manhãs, que contenha todos os nutrientes adequados, obteremos não apenas cílios saudáveis e bonitos, como também um cabelo forte e brilhante. Para isso, misture duas cenouras, uma laranja, duas colheres de sopa de pólen de flores, uma colher de sopa de mel e duas nozes picadas com um pouco de pinhão. Bata tudo no liquidificador até obter um “suco” e beba-o imediatamente. Seu conteúdo de vitaminas e minerais é ideal para o organismo.

Fortaleça seus cílios

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O óleo de mamona é um excelente aliado no fortalecimento dos cílios.

Se você costuma se maquiar, lembre-se de aplicar primeiro uma máscara invisível, que geralmente é vendida com protetores nutritivos. Caso você não costume se maquiar, é conveniente pentear os cílios todos os dias com um pente especial para isso, depois passe neles uma fina capa de vaselina ou, inclusive, de óleo de mamona, pois isso fará com que os cílios cresçam mais e de forma saudável. Porém, lembre-se, a dose deve ser muito pequena para que o excesso não favoreça o surgimento de conjuntivite.

Remédio de camomila

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É ideal aplicá-lo à noite, pois ajudará a manter os cílios saudáveis e reluzentes. Para que o remédio funcione, é preciso usar a camomila natural, e não a camomila vendida em sachês para preparar chás. Basta adicionar duas ou três flores, uma xícara de água e ferver. Depois, utilize um algodão para aplicar o chá nas pálpebras, umedecendo-as bem.

Pisque com frequência

Segundo os dermatologistas, piscar estimula a circulação das pálpebras e influencia no crescimento dos cílios.

Utilize uma máscara adequada para os cílios

Tente, sempre que possível, utilizar um rímel com pantenol, pois dispõe de vitamina B5, ceramidas e fator de proteção solar. Os que são vendidos como watherproof (que não saem com água), costumam ser mais perigosos para os cílios pela dificuldade de remoção. Lembre-se de manter sempre o curvex limpo, já que ele também costuma ser uma fonte de bactérias.