Descubra como fazer um descongestionante natural - Melhor Com Saúde

Descubra como fazer um descongestionante natural

Graças às propriedades de seus ingredientes este descongestionante natural nos permite reduzir a quantidade de muco, favorecendo a descongestão e nos ajudando a respirar melhor.

Nunca está demais conhecer como podemos preparar em casa um bom descongestionante natural. Ideal para aqueles resfriados ou para a incômoda gripe, onde a obstrução do nariz nos impede de respirar. Este remédio é simples e efetivo. Você não sentirá nenhum dos clássicos efeitos secundários que alguns medicamentos podem causar. Está pronto para conhecer?

Os benefícios de um bom descongestionante natural

descongestionante-500x404

Este descongestionante natural é muito adequado para toda a família, incluindo as crianças. Seus elementos naturais estão ao nosso alcance, são econômicos e dispõem das seguintes características:

  • Ação antiviral e anti-inflamatória.
  • Propriedades antibacterianas e descongestionantes.
  • Estimulação imunológica.
  • Permite reduzir a produção de muco, o que favorece o descongestionamento.
  • É adequado para qualquer processo gripal, resfriados e também para alguns estados alérgicos.

Preparo

limon-y-miel

Ingredientes

  • Meia colher de cúrcuma moída (5g).
  • O suco de um limão.
  • 3 colheres de mel (90g).
  • 3 colheres de vinagre de maçã (60ml).
  • Meio copo de água (100ml).
  • Uma pitada de pimenta caiena.
  • 3 folhas de eucalipto.

Modo de Preparo

  • Comece esquentando o meio copo de água em uma panela, adicionando as folhas de eucalipto para realizar a decocção. Muito fácil. Adicione depois a pitada de pimenta caiena e a cúrcuma moída. O que buscamos é que estes ingredientes larguem na água suas propriedades e benefícios.
  • Uma vez que a água chegou à ebulição, desligue o fogo e jogue o mel, o vinagre de maçã e o suco de limão. Mexa bem e não deixe ficar muito espesso.
  • Coe muito bem, evitando que fiquem, por exemplo, pedaços das folhas de eucalipto.
  • Tome duas colheres durante o dia e duas mais antes de dormir. Para as crianças pode ser uma só nos mesmos horários, de manhã e à noite.
  • Este remédio pode ficar na geladeira por uns dois dias, mas quando for tomar, é melhor que esteja morno, nem muito frio nem muito quente, à temperatura ambiente.

Outros remédios para descongestionar o nariz e a garganta

img_como_hacer_vahos_21239_orig-500x332

Além deste descongestionante natural tão simples e efetivo, você pode utilizar os seguintes métodos no dia a dia para encontrar alívio. Tome nota:

Infusão de aloe vera, mel e limão

Excelente para todas as manhãs, enquanto estivermos resfriados. Basta pegar uma colher de gel de aloe vera, colocar em um copo de água fervendo e permitir a decocção. Fácil. Adicione depois o suco de meio limão e uma colher de mel. Tome morno.

Vapor de cebola

É um remédio tão antigo quanto tradicional. São muitas as pessoas que mantém o uso deste método porque o consideram efetivo, mas como é feito? Parta uma cebola em quatro metades e deixe ao lado da cama, durante a noite. O odor tão característico da cebola atua como descongestionante e antibiótico natural.

Infusão de menta

Simples, delicioso e efetivo. Excelente para ser tomado à tarde. Para isso, ferva um copo de água e adicione cinco folhas de menta. Faça a decocção e deixe repousar por 5 minutos. Na hora de tomar, pegue uma xícara bem grande e segure-a com as duas mãos, colocando o rosto sobre ela.

Antes de beber, deixe que o vapor de menta chegue até suas fossas nasais. O vapor relaxa e tem um cheiro delicioso. Assim que ficar um pouco mais morno, comece a beber a infusão. Este é outro grande descongestionante.

Água com sal

Uma técnica também muito conhecida para reduzir a inflamação da garganta e favorecer sua cura. Como é feita? Esquente um copo de água e adicione uma colher de sal. Não beba. Faça simplesmente gargarejos e depois cuspa.

A água nunca deverá estar quente. Além do sal, o bicarbonato de sódio também é outra opção excelente. Para isso, basta misturar uma colher de bicarbonato em um copo de água. Neste caso, beba sim a mistura, em pequenos goles ao longo do dia. É medicinal e curativo.