Diverticulite e diverticulose: o que são e como se tratam? - Melhor Com Saúde

Diverticulite e diverticulose: o que são e como se tratam?

A diverticulite não apresenta sinal até ela se tornar crônica. Estima-se que ela pode aparecer por culpa de uma má alimentação por um longo período de tempo
Diverticulite e diverticulose: o que são e como se tratam?

 

Os divertículos são umas espécie de bolsas que sobresaem do revestimento do intestino grosso. Quando se inflamam ou infectam, podem desenvolver duas patologias: diverticulite e diverticulose. Conheça mais sobre elas nesse artigo.

O que se deve saber sobre a diverticulite e diverticulose?

A diverculite se produz quando as bolsas intestinais se inflamam e “capturam” a matéria fecal.  Geralmente, afeta às pessoas com mais de 60 anos e não se sabe exatamente as causas deste inchaço.

Estima-se que é devido a uma má alimentação durante muito tempo. Ou seja, à falta de fibras, à presão de ventre excessiva e ao consumo de comida processada e refinada.

Um dos problemas da diverticulite é que, geralmente, não apresenta sintomas até que a doença se torna crônica. Aparece uma dor mais forte do que uma cólica ou uma distenção na parte baixa do abdômem. Se o quadro já for mais grave, então os pacientes apresentam:

  • Sangue nas fezes
  • Distenção ou gases
  • Febre
  • Calafrios
  • Sensibilidade na parte inferior do abdômem
  • Vômitos e náuseas
  • Falta de apetite
  • Dor na parte inferiordas costas

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Dados sobre a diverticulose

Diverticulose

Neste caso, os divertículos não podem realizar seu trabalho de evacuação como deveriam e a matéria fecal vai se acumulando no intestino.

Quando o cólon se satura das fezes que não elimina, ocorre o risco de se ter uma intoxicação geral. Isso traz como consequência todo tipo de doença. A infecção pode se estender a outros órgãos.

As causas da diverticulose são:

  • Dieta desequilibrada e com muitas substâncias tóxicas ou irritantes.
  • Músculo intestinal debilitado por sobrepeso ou prisão de ventre.
  • Vida sedentária, maus hábitos e falta de exercício.
  • Causas emocionais: negatividade, estresse, ansiedade.

Os sintomas da diverticulose são:

  • Prisão de ventre prolongada.
  • Dores abdominais ao ir ao banheiro.
  • Ventre inflamado.
  • Fezes duras.
  • Gases.

Intestino

Os melhores remédios naturais para a diverticulite e a diverticulose

Além de mudar nossos hábitos alimentares e começar a fazer esportes, você pode aproveitar as coisas boas que a natureza deu para tratar os problemas nos divertículos do intestino. Os melhores remédios caseiros são:

Linhaça

As sementes ou farinha de linhaça são muito boas devido ao seu grande conteúdo de fibras. Não se esqueça de que para consumi-las primeiro você precisará triturá-las e hidratá-las, porque senão vai pior sua situação.

Você pode ingerir uma colher de linhaça em pó em jejúm e outra antes de domir com uma boa quantidade de água.

Esta receita natural não é recomendadapara as mulheres grávidas, ou para aquelas pessoas que sofrem de transtornos no sangue ou de obstruções intestinais.

Farelo de trigo

Outra grande fonte de fibra que você pode aproveitar. O farelo de trigo serve para reduzir a prisão de ventre e melhorar a qualidadedas fezes. O pão de trigo é uma das melhores maneiras de ingerir essa semente. Algumas pessoas também colocam farelo de trigo em pó ou triturado em:

  • Tortas
  • Sopas
  • Cremes
  • Saladas
  • Batidas
  • Sucos

Camomila

Esta erva tem a capacidade de reduzir a inflamação e aliviar os sintomas da diverticulite e da diverticulose. Você pode consumi-la em forma de infusão (chá).

Ingredientes

  • 1 colher de flores de camomila (3 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

Ferva a camomila com a água, deixe repousar por uns minutos, coa e beba. Adoce com mel, afinal ele tem propriedades antissépticas e antiinflamatórias.

Camomila

Hortelã

Uma planta com muitos efeitos para os problemas digestivos e intestinais. Um chá de hortelã depois das principais refeições pode ser de muita ajuda para aliviar o inchaço no abdômem, as dores no ventre e as náuseas.

Recomenda-se consumir até três xícaras ao dia.

Ingredientes

  • 1 colher de folhas de hortelã (3 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

Faça o chá como de costume. Adoce com mel ou estévia. Não escolha esse remédio caseiro de hortelã se você sofrer com acidez.

Orégano

Esta planta aromática tem a capacidade de reduzir as infecções do cólon. Além de ser muito utilizada nas comidas (éuma das especiarias ais utilizadas na gastronomia), algumas pessoas consomem o chá de orégano.

Ingredientes

  • 1 colher de folhas secas ou frescas (3 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Tomilho

O tomilho é ma grande fonte de fibras, e isso mostra que não são apenas as sementes que contêm esse nutriente. Além disso, possui propriedades analgésicas, antiespasmódicas e antiinflamatórias.

É um excelente remédio para as pessoas que sofrem de problemas nos divertículos. Utilize-o como condimento em saladas, sopas, cremes ou molhos.

Tomilho

Cúrcuma

Também conhecida como açafrãoda Índia, e principal ingrediente do curry, é um perfeito antiinflamatório. É consumido em pouca quantidade porque aumenta a temperatura corporal e tem um sabor muito forte.

Reduz o inchaço do intestino causado pela diverticulite.

Maçã

A maçã conta com fibras solúveis e insolúveis, e ajuda a manter o bom funcionamento do sistema digestivo e intestinal.

Para as pessoas que sofrem de diverticulose, aconselha-se consumir maçã sem casca, tanto crua como cozida, e sempre em pequenos pedaços, para que seja mais fácil digerir.

Ameixas

Pode ser a fruta fresca ou seca. É um remédio para a prisão de ventre muito conhecido, pois as ameixas possuem uma boa quantidadede fibras e são recomendadas para os pacientes com diverticulite.

Regulam a evacuação e ajudam com que a água dos intestinos formem fezes mais macias.

Querconhecer mais? Leia: Os 12 melhores laxantes naturais

O que evitar se você sofre de diverticulite ou diverticulose?

Diverticulose

Recomenda-se não consumir esses alimentos:

  • Sementes inteiras
  • Morangos
  • Pipocas de milho
  • Gergelim
  • Sementes de girasol (pipas)
  • Romã
  • Amoras
  • Framboesas
  • Café
  • Chocolate
  • Refrigerantes
  • Comidas processadas
  • Farinhase açúcares refinados.