Infecção estomacal: sintomas e tratamentos

Infecção estomacal: sintomas e tratamentos

É importante evitar o consumo de laticínios, açúcares e embutidos, já que aumentam as toxinas e favorecem a infecção. Opte por uma dieta saudável e nutritiva rica em frutas e verduras.
Infecção estomacal: sintomas e tratamentos

A infecção estomacal ou gastrointestinal pode se desenvolver quando menos esperamos. Costuma aparecer em épocas de calor ou umidade, nos momentos em que as bactérias, vírus ou parasitas podem entrar em nós.

A seguir, explicaremos melhor quais são os sintomas desse problema e como podemos tratá-lo e preveni-lo para evitar suas consequências.

É fato que este tipo de doença não é uma coisa qualquer, dependendo de sua gravidade pode inclusive nos custar a vida. É indispensável saber como a infecção estomacal se desenvolve, para o nosso bem e para o bem de nossa família. Ela pode ser especialmente grave em casos de crianças ou idosos, pois causa desidratação, e é isso que põe as vidas em risco.

O que causa a infecção estomacal?

infecção-estomacal

  • Ela é causada por vírus, bactérias ou parasitas intestinais que entram em nós através dos alimentos, água contaminada e, em ocasiões, também pelo contato humano.
  • Este tipo de infecção é muito variável e depende do tipo de micro-organismos e também de como estivermos de saúde no momento. Se estivermos saudáveis e tivermos a imunidade em bom estado, poderemos enfrentar melhor a infecção.
  • As bactérias que atacam nosso intestino quase sempre costumam ser Salmonela, Escherichia coli, Shigela. As giárdias nos fazem perder peso e as amebas, presentes habitualmente na boca e no estômago, podem nos causar sintomas similares.

Quais são os sintomas mais comuns?

mulher-com-infecção-estomacal

  • Perdemos o apetite de repente.
  • Sentimos uma queimação e um peso no estômago.
  • Barulhos no estômago.
  • Dor no abdômen.
  • Calafrios.
  • Dor de cabeça.
  • Cansaço físico intenso.
  • Febre.
  • Se a infecção é causada por Salmonela, Escherichia coli e Shigela, pode aparecer um pouco de sangue nas fezes, além de diarreia.
  • Se a infecção é causada por giárdias, não teremos diarreia e o sintoma mais evidente que sentiremos é a perda de peso.

Tratamento natural da infecção estomacal

camomila-para-infecção-estomacal

O mais importante, sem dúvidas, é que diante do menor sintoma procure-se um médico para iniciar um tratamento. As infecções estomacais podem ser muito graves, especialmente aquelas causadas por salmonelas ou pela Escherichia coli. Sua incidência também dependerá do estado de saúde do paciente e da sua imunidade. Por isso é preciso ter um cuidado especial com as crianças e os idosos.

  • Evite consumir laticínios, farinhas, açúcares, alimentos fritos, embutidos… todos os alimentos que nutrem as bactérias e aumentam as toxinas em seu organismo, favorecendo a infecção.
  • Sempre é recomendável começar o dia com um dente de alho cru e um copo de água: é um bom antibiótico e limpador de nosso organismo.
  • Coma fruta no café da manhã: um mamão ou uma maçã sem casca são ideais para nutrir e não danificar seu estômago.
  • Tente seguir uma dieta leve à base de caldos e sopas. Evite carne vermelha.
  • Se estiver com diarreia, prepare um suco de maçã com o suco de dois limões e uma pitada de sal. É um soro perfeito. Ele ajudará a se manter e não desidratar. Prepare um litro e tome durante o dia.
  • Mantenha repouso durante pelo menos 3 dias; nosso corpo precisa de energia para combater a infecção.
  • Você pode preparar infusões de camomila, hortelã, limão, equinácea e dente de leão para combater a infecção. São perfeitas e é possível tomá-las até 3 vezes por dia.

Como prevenir a infecção estomacal?

  • Lave bem todos os alimentos, utensílios de cozinha, assim como as mãos antes de comer e após ir ao banheiro.
  • Cuide de sua alimentação para que seja equilibrada e nutritiva. Cuide de seu sistema imunológico.
  • Cozinhe muito bem as carnes quando for consumi-las.
  • Ferva a água ou beba água de garrafa, principalmente quando estiver muito calor.
  • Consuma vitamina C.
  • Consuma produtos não refinados.
  • Faça meia hora de exercícios todos os dias.
  • Tenha cuidado quando viajar: cuidado com o que come e preferencialmente não tome água da torneira. Consuma sempre água de garrafa, mineral, que é o mais indicado nesses casos.