Limpe seus rins e combata os cálculos com esta bebida 100% natural

Limpe seus rins e combata os cálculos com esta bebida 100% natural

Para purificar os rins e nos assegurarmos de que funcionam corretamente, devemos aumentar o consumo de líquidos para favorecer a expulsão das toxinas que podem interferir em sua tarefa.
Bebida para combater cálculos renais

Os rins são os órgãos que se encarregam de filtrar as toxinas que circulam através da corrente sanguínea para, posteriormente, eliminá-las através da urina.

Ainda que este processo seja realizado naturalmente quando a pessoa está saudável, às vezes eles ficam sobrecarregados e apresentam dificuldades para funcionar.

O problema é que os resíduos vão ficando retidos no corpo e, com o passar dos dias, causam estragos que afetam diretamente a saúde.

De fato, podem causar doenças mais complicadas, como é o caso da insuficiência renal ou dos cálculos.

Além disso, nos casos mais graves, compromete a saúde de outros órgãos vitais, como é o caso do coração e do fígado.

A boa notícia é que existem métodos naturais para impulsionar seu bom funcionamento e conseguir uma eliminação ótima dos resíduos.

Entre esses, encontramos uma bebida antioxidante e diurética que pode ser preparada em casa seguindo alguns passos simples.

Você se anima a experimentar?

Bebida cítrica para limpar os rins e dissolver cálculos renais

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Esta bebida natural para limpar os rins e combater os cálculos renais é elaborada a partir da combinação de limão, lima e laranja.

Considerando que é rica em fitonutrientes e antioxidantes, consumi-la várias vezes ao dia contribui para melhorar o funcionamento renal.

Levando em conta que a ingestão de líquidos é primordial para um adequado processo de desintoxicação, esta alternativa se torna uma opção muito saudável.

Seu conteúdo calórico é mínimo e oferece grandes quantidades de vitamina C, minerais e fibras.

Além disso, tem propriedades diuréticas que estimulam a eliminação dos líquidos retidos e das substâncias que formam as pedras.

O limão, assim como a lima e a laranja, contém ácido cítrico e ácido fosfórico entre seus componentes principais.

Estas substâncias contribuem para nivelar a acidez na urina e desempenham um papel importante na prevenção de cálculos renais.

O melhor de tudo é que também fortalecem o sistema imunológico e diminuem o risco de infecções e doenças das vias urinárias.

Como preparar estar bebida cítrica para limpar os rins e evitar os cálculos?

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Ao preparar esta bebida em casa você poderá cuidar de sua saúde renal e, além disso, estará limpando seu sistema digestivo e hepático.

É uma excelente alternativa para quem tem dificuldade de tomar água pura, já que seu toque cítrico lhe dá um sabor muito agradável.

Isso indica que também é uma grande opção para hidratar o organismo, perder peso e melhorar a saúde da pele.

Ingredientes

  • 5 xícaras de água (1 ¼ litro)
  • 1 limão verde
  • 1 lima
  • 1 laranja
  • 10 folhas de hortelã
  • 1 colher de vinagre ou bicarbonato de sódio (10 g)

Instruções

  • Pegue o vinagre e o bicarbonato de sódio, dilua-os em água e use para desinfetar a casca de todas as frutas cítricas.
  • Em seguida, corte o limão em várias rodelas e repita a mesma ação com a lima e a laranja.
  • Coloque as frutas numa jarra e, em seguida, junte a água e as folhas de hortelã.
  • Deixe repousar por, no mínimo, duas horas, mas o ideal é deixar descansar durante a noite toda.
  • Na manhã seguinte, beba um copo em jejum e repita a dose duas ou três vezes ao dia.
  • Continue o tratamento de limpeza durante uma semana seguida e descanse outras duas.

Para levar em conta!

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Ainda que esta bebida seja uma grande ajuda para a saúde renal, é fundamental considerar que seus efeitos dependem dos demais hábitos de vida.

Nesse sentido, devemos melhorar a alimentação e diminuir o consumo de alimentos ricos em oxalatos, como o café, os sucos artificiais, oleaginosas ou cacau.

Também é bom aumentar o consumo de vitamina C, não apenas para dissolver os cálculos, mas também para proteger todo o sistema urinário.

Uma boa opção é incorporar mirtilos na dieta, já que é uma fruta com um alto teor de antioxidantes, vitaminas e minerais.

Consuma o equivalente a oito copos de água por dia, seja com sucos naturais, chás, frutas ou outros alimentos que a contenham.

No caso de sofrer de alguma doença renal, ou de estar tomando alguma medicação especial, é fundamental consultar o médico antes de começar a ingerir esta bebida.