Máscara e esfoliante de café para cuidar do rosto cansado - Melhor com Saúde

Máscara e esfoliante de café para cuidar do rosto cansado

Podemos aproveitar os benefícios do café para aliviar os sinais que dão um aspecto cansado ao nosso rosto, este ingrediente oferecerá mais vitalidade. O mel nos ajudará a hidratá-lo

Um rosto cansado precisa de nutrientes que o devolvam a luminosidade e a vitalidade.

Se quisermos realizar um tratamento caseiro para combater o cansaço e as olheiras do rosto podemos usar o café, um ingrediente excelente para estimula a pele da cútis.

Descubra neste artigo como podemos preparar um remédio caseiro para nutrir e esfoliar o rosto uma vez por semana.

Por que tenho um rosto cansado?

Rosto cansado e com olheiras

O envelhecimento das células cutâneas é um dos motivos de nosso rosto parecer mais cansado, sem luminosidade e vitalidade.

Do mesmo modo que o resto das células, as da pele também sofrem uma oxidação progressiva devido aos radicais livres.

Além disso, algumas pessoas apresentam este problema de forma prematura por causa de:

Falta de hidratação

É imprescindível tomar entre um litro e meio e dois litros de água por dia, fora das refeições, especialmente, em jejum.

Falta de esfoliação regular para renovar as células

É muito importante limpar a pele de forma adequada e com produtos naturais, assim como esfoliar com o produto adequado de forma regular, para facilitar sua regeneração, melhorar a elasticidade, etc.

Falta de nutrientes

A desnutrição, que afeta a todo o organismo e se reflete em nosso rosto cansado, não tem a ver com uma falta de alimentos, mas sim com uma alimentação desequilibrada, pobre em vitaminas, minerais, ácidos graxos, etc.

A falta de alimentos crus também nos tira vitalidade.

Excesso de exposição ao sol

Ao expor nossa pele ao sol de forma excessiva e em horas de radiação máxima, causamos uma oxidação maior nela.

Cansaço físico e mental, estresse e depressão

O cansaço, o nervosismo, o estresse e as emoções negativas são refletidas em nossa saúde e em nossa pele. Nosso rosto não consegue esconder isso.

Falta de descanso noturno

Tente dormir bem, entre 7 e 8 horas todas as noites e fazer com que o sono seja realmente reparador. O quarto deve ser um lugar acolher e relaxante, livre de luzes e barulhos.

Tabagismo

Fumar desidrata a pele e fornece um tom cinza de forma progressiva.

Uso excessivo de maquiagem ou produtos cosméticos de má qualidade

Estes produtos bloqueiam os poros da pele e a ressecam, tirando a luminosidade e a hidratação natural.

Em que consiste esta máscara esfoliante?

Máscara esfoliante de café para o rosto cansado

Neste remédio de beleza combinamos dois benefícios.

Por um lado, temos uma máscara nutritiva e revitalizante para todo tipo de pele, graças às suas propriedades reguladoras e estimulantes. Por isso, aplicaremos uma vez por semana e deixaremos atuar por 15 minutos em cada aplicação.

Por outro lado, a base de café moído desta máscara é esfoliante, por isso quando vamos retirando com água temos de aproveitar para fazer um peeling em toda a cútis. Especialmente nas regiões com cravos ou excesso de gordura.

Ingredientes

  • Meio copo de café (100 ml)
  • Duas colheres de sopa de café moído (20 g)
  • Duas colheres de sopa de cacau puro em pó (20 g)
  • Duas colheres de sopa de mel de abelha (50 g)

Café

O ingrediente básico de nosso remédio é o café e tem propriedades antioxidantes, desintoxicantes, diuréticas e estimulantes.

Cacau

O cacau puro é rico em nutrientes e um hidratante excelente para todo tipo de peles, já que não deixa a pele gordurosa. Além disso, é muito antioxidante e previne os efeitos negativos dos radicais livres.

Mel de abelha

O mel é um alimento que forma uma capa protetora na pele e ajuda a manter sua hidratação natural.

Preparo

Misturaremos bem todos os ingredientes.

Temos que conseguir uma textura que seja fácil de aplicar, nem muito líquida e nem muito espessa, por isso adicionaremos o cacau em pó caso seja necessário.

Recomendamos a seguinte leitura: 7 usos pouco conhecidos do mel de abelha

Ingredientes da máscara para rosto cansado

Como aplicamos?

  • Coloque uma capa espessa da máscara em todo o rosto, incluindo a região das olheiras, caso você as tenha. Também é possível colocar no pescoço, uma área que convém cuidar do mesmo modo que a cútis.
  • A esfoliação tem de ser muito suave e, neste caso, evitaremos o contorno dos olhos.
  • Lave bem o rosto com água fria.
  • Aplique o tônico e o creme hidratante que você usa habitualmente.
  • Você pode fazer este tratamento uma vez por semana.