Os 5 remédios caseiros que ajudarão a aliviar a dor de garganta - Melhor com Saúde

Os 5 remédios caseiros que ajudarão a aliviar a dor de garganta

Para aliviar a dor de garganta podemos aproveitar as propriedades de diferentes ingredientes naturais e combiná-los para conseguir remédios saudáveis e eficazes que, além disso, reforçam nossas defesas.
Os 5 remédios caseiros que ajudarão a aliviar a dor de garganta

A dor de garganta costuma ser um sintoma de algum tipo de infecção nas amídalas, faringe ou alguma parte em especial do sistema respiratório.

Em geral, é acompanhada de incômodas sensações como é o caso da coceira, do ardor e da irritação.

Esta patologia não costuma ser alarmante; requer alguns dias para desaparecer por completo e só em mínimos casos chega a apresentar complicações.

Porém, sempre é conveniente tratá-la com algum tipo de remédio, já que pode avançar para outro grau de gravidade pela proliferação dos vírus que a causam.

Felizmente, não é preciso consumir antibióticos ou xaropes convencionais para encontrar sensação de alívio o quanto antes.

Com o preparo de alguns remédios naturais é possível reforçar o sistema imunológico enquanto suaviza a área para aliviar a dor.

1. Gargarejos de sal e água para aliviar a dor de garganta

Mulher fazendo gargarejos de sal e água para aliviar a dor de garganta

A realização de gargarejos de água com sal várias vezes por dia é um dos remédios clássicos nestes casos.

Estes permitem que a água seja absorvida pelas células da membrana mucosa, que se inflamam quando há alguma infecção.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de sal (5 g)
  • 1 copo de água (200 ml)

Como fazer?

  • Dilua o sal em um copo de água e faça bochechos durante 40 a 45 segundos.
  • O sabor é desagradável, mas pode ser amenizado com uma colher de sopa de mel de abelhas.
  • Não é recomendável fazê-los mais de três vezes por dia porque podem causar ressecamento e um efeito contrário do desejado.

2. Remédio de mel de abelhas

Um dos melhores antibióticos naturais para controlar a dor e a inflamação da garganta é o mel de abelhas.

Este ingrediente destrói os microrganismos que desenvolvem as infecções e, de quebra, alivia a tosse e outros sintomas comuns do sistema respiratório.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de mel de abelha (50 g).
  • O suco de 1/2 limão.

Como fazer?

  • Tire o suco de meio limão e misture-o em um recipiente com duas colheres de sopa de mel de abelhas.
  • Ele pode ser diluído em água morna ou tomado sozinho.
  • Repita seu consumo duas vezes por dia, todos os dias, até aliviar a infecção.

3. Remédio de mel e canela

Mel e canela para aliviar a dor de garganta

A combinação de mel com canela faz um simples xarope natural para promover a limpeza da garganta, ao mesmo tempo em que elimina os vírus que causam irritação e infecções.

A canela é uma especiaria muito popular no catálogo de medicina alternativa, valorizada por seus antioxidantes e compostos antissépticos.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de mel (50 g)
  • 1 colher de chá de canela em pó (5 g)

Como fazer?

  • Neste caso o melhor é preparar uma infusão com os dois ingredientes. Para isso, ferva uma xícara de água e depois adicione a canela e o mel.
  • Depois de 10 minutos, consuma.

Atenção! A canela não deve ser consumida em excesso, porque pode ser tóxica ou ter alguns efeitos contrários ao que se deseja.

4. Remédio de alho

Este bulbo usado como condimento na gastronomia é um dos antibióticos naturais mais poderosos que podemos encontrar.

Suas propriedades destroem centenas de vírus e bactérias e estimulam a limpeza das vias respiratórias para prevenir e combater doenças.

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Além disso, graças aos seus nutrientes, fortalece o sistema imunológico e mantém afastadas as doenças virais.

Ingredientes

  • 2 alhos crus
  • O suco de 1/2 limão

Como fazer?

  • Triture bem os dois alhos crus até obter uma pasta e misture-os com o suco de meio limão.
  • Tome este remédio em jejum, por no mínimo duas semanas.

5. Infusão de gengibre

Infusão de gengibre para aliviar a dor de garganta

A raiz de gengibre se consolidou como uma das especiarias medicinais mais poderosas e utilizadas em diferentes culturas do mundo.

É anti-inflamatória, analgésica e conta com efeitos antibióticos que favorecem com a eliminação daqueles patógenos que causam doenças.

Seu consumo em infusão causa a sensação de alívio da garganta irritada e reforça as defesas do corpo para evitar o desenvolvimento de problemas virais.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de gengibre ralado (10 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 1 colher de sopa de mel (opcional) (25 g)
  • O suco de 1/2 limão (opcional)

Como fazer?

  • Coloque a xícara de água para ferver e depois adicione o gengibre ralado.
  • Deixe repousar coberto durante 10 minutos e, se desejar, adicione o mel e o suco de limão.
  • Tome morna até três vezes por dia.

Se depois de tomar estes remédios durante alguns dias a dor permanecer, consulte o médico para receber um diagnóstico e outro tipo de tratamento.