Pés bonitos e saudáveis? Conheça os melhores óleos essenciais

Pés bonitos e saudáveis? Conheça os melhores óleos essenciais

pés bonitos

Você já notou como várias pessoas costumam dedicar horas a aplicar cremes e fazer tratamentos de beleza no rosto, pescoço e mãos, mas costumam se esquecer dos pés? Eles, que suportam nosso peso o dia inteiro, certamente merecem um pouco mais de atenção e carinho, não é verdade?

Poucas pessoas têm consciência do quanto é importante cuidar dos pés, e geralmente só começam quando percebem que já desenvolveram alguma condição dolorosa. Os problemas nos pés podem ir desde pele seca e rachada, passando por infecções fúngicas até chegar a condições mais sérias, que podem inclusive ser indicadores de determinadas doenças, como a diabetes.

Por isso, vale a pena investir um pouco de tempo para ter pés bonitos e saudáveis. Nesse artigo iremos apresentar os melhores óleos essenciais para cuidar dos pés, que ajudarão a revitalizá-los e deixar sua pele suave e macia, sem rachaduras.

Óleos essenciais para cuidar dos pés

oleos

Os óleos essenciais são óleos botânicos concentrados que são usados para massagens e tratamentos de aromaterapia. Além disso, são uma excelente opção para deixar nossos pés mais bonitos e cheios de saúde. São muitos os tipos, mas aqui iremos listar os principais, que são ideais para o tratamento desta parte tão importante do nosso corpo.

  1. Óleo essencial de hortelã-pimenta

A hortelã-pimenta contém ácidos graxos ômega 3, que nutrem a pele quando são absorvidos por ela. Esse óleo ainda conta com mentol em sua composição, que ajuda a acalmar a pele irritada e suavizá-la.

Você pode fazer um esfoliante natural com óleo de hortelã-pimenta, combinando uma colher de chá dele o com 1 xícara de flocos de aveia e 1/4 de xícara de sal marinho. Massageie os pés com esse esfoliante, esfregando principalmente a região do calcanhar.

  1. Óleo essencial de lavanda

lavanda

O óleo de lavanda é usado há milhares de anos, desde civilizações antigas como a grega e a egípcia. Você pode aplicá-lo diretamente nos pés fazendo uma massagem, para aproveitar suas propriedades anti-inflamatórias, antissépticas e regenerativas.

Outra opção é adicionar algumas gotas à sua loção hidratante preferida. Massageie o calcanhar com essa mistura à noite e coloque meias de algodão para dormir, que permitirão que o óleo penetre e aja a fundo na pele.

  1. Óleo essencial de melaleuca

O óleo de melaleuca é uma ótima alternativa para tratar os pés, já que conta com propriedades antissépticas e antifúngicas poderosas. Se for usado regularmente, ele irá manter os pés higienizados e saudáveis sempre. Basta massagear os pés aplicando o óleo diretamente, principalmente na região do calcanhar.

O óleo de melaleuca é especialmente recomendado para o tratamento do pé de atleta.

  1. Óleo essencial de limão

limao

O aroma cítrico do limão ajuda a relaxar, ao mesmo tempo em que o óleo essencial remove toxinas da sua pele. Ele é capaz de estimular a circulação, fazendo com que seu corpo possa se curar de dentro para fora. Sua aplicação direta irá aquecer os pés e dar à pele um aspecto mais saudável.

Outra forma de usar o óleo de limão é combinar 5 gotas dele com 40ml de azeite de oliva e um pouco de água morna, para fazer um escalda pés. É uma ótima maneira de descansar o corpo após um dia corrido e exaustivo e cuidar dos pés com um só tratamento.

  1. Óleo essencial de eucalipto

O óleo de eucalipto é capaz de matar algumas bactérias e vírus que podem ser as causas dos calcanhares rachados e com bolhas. Além disso, ele hidrata, nutre e suaviza a pele ressecada. Basta fazer uma massagem relaxante utilizando-o.

Este óleo também pode ser usado como medida preventiva. Você pode misturar 1 colher de chá de óleo de eucalipto com dois copos de água, e colocar em um borrifador. Borrife a mistura para desinfetar seus tênis, principalmente após a prática de atividade física.

Dicas extras

  • Se você tiver algum tipo de alergia ou uma pele muito sensível, é importante diluir o óleo em partes iguais de azeite de oliva quando for fazer as massagens diretamente nos pés.
  • Antes de iniciar estes tratamentos, molhe os pés e calcanhares com água morna.
  • Tente usar meias logo após a aplicação, pois alguns óleos essenciais podem manchar roupas, lençóis e móveis. Tenha cuidado para evitá-las.
  • Se quiser, você pode usar uma pedra pomes quando estiver aplicando os óleos nos pés. Ela é ótima para eliminar suavemente as células mortas da pele.