Quer reduzir o aspecto das celulites? Anote estes 5 remédios caseiros

Além de aplicar os remédios mencionados, é fundamental combiná-los com uma dieta equilibrada, exercício físico e água abundante para obter os resultados desejados no menor tempo possível.

Revisado e aprovado por o médico Gilberto Adaulfo Sánchez Abreu.

Escrito por Daniela Echeverri Castro

Última atualização: 23 agosto, 2022

A celulite (Lipodistrofia ginecoide) é um problema estético produzido pela alteração do tecido conjuntivo do corpo, o qual dá lugar à acumulação de líquidos e gordura que, por sua vez, formam pequenos nódulos visíveis sobre a pele. Conheça alguns tratamentos caseiros para reduzir o aspecto das celulites.

Este problema, também conhecido como “casca de laranja”, afeta regiões como os glúteos e as pernas, ainda que também apareça em menor medida no abdômen e nos braços.

Alguns consideram que a sua principal causa é o excesso de peso, mas a verdade é que a causa exata é desconhecida. Na verdade, evidências científicas revelaram que pode ocorrer em todas as pessoas devido a vários fatores, incluindo alterações hormonais, dificuldades linfáticas e retenção de toxinas e líquidos.

Apesar de não representar um problema grave para a saúde, o seu surgimento afeta a autoestima e impede a utilização de determinadas roupas com total comodidade. Por esta razão, além de melhorar os hábitos de vida, muitos recorrem a soluções de uso externo para reduzir seu aspecto.

Desde que incluídos em um estilo de vida saudável e como complemento às medidas de abordagem indicadas pelo dermatologista, os seguintes remédios naturais podem ser utilizados para atenuar o aparecimento da celulite no corpo.

1. Borras de café e óleo de rosa mosqueta ajudam a reduzir o aspecto das celulites

Segundo a sabedoria popular, as borras de café combinadas com óleo de rosa mosqueta nos oferecem um esfoliante natural com propriedades anticelulíticas, ideais para melhorar o aspecto da pele.

Estes ingredientes (especialmente o café), estimulam a circulação nas regiões afetadas, o que é chave para promover a eliminação de líquidos e toxinas acumuladas. Para prepará-lo, siga a receita abaixo.

Ingredientes

• 3 colheres de sopa de borras de café (36 g);
• 3 colheres de sopa de óleo de rosa mosqueta (45 g);

Preparo

• Coloque os ingredientes em um recipiente e misture-os até obter uma pasta uniforme.

Modo de aplicação

• Esfregue essa pasta sobre as regiões com celulite, massageando durante 3 ou 5 minutos.
• Deixe que os produtos atuem por 15 minutos mais e depois enxágue.
• Repita o seu uso 2 ou 3 vezes por semana.

2. Infusão de cavalinha

O consumo regular de infusão de cavalinha é um hábito que pode ajudar a reduzir de forma notória à celulite. Esta bebida natural, cujo teor calórico é mínimo, impulsiona a eliminação de líquidos retidos, promovendo a boa circulação.

Ingredientes

• 1 xícara de água (250 ml);
• 1 colherzinha de cavalinha (5 g);

Preparo

• Ferva uma xícara de água e adicione uma colherzinha de cavalinha.
• Deixe que repouse por 20 minutos, coe e consuma.

3. Loção de alecrim

Segundo algumas hipóteses, as propriedades anti-inflamatórias e tonificantes do alecrim podem ser usadas como complemento para diminuir os nódulos que dão lugar à celulite.

Apesar deste tratamento não eliminar as marcas da celulite por completo, seu uso regular melhora a circulação e reduz o seu aspecto de casca de laranja.

Ingredientes

• 2 xícaras de água (500 ml);
• 4 colheres de sopa de alecrim fresco (40 g);

Preparo

• Esquente a água e, quando ferver, adicione o alecrim fresco e deixe-o repousar entre 20 e 30 minutos.
• Quando a infusão estiver concentrada, coloque-a em um frasco com borrifador e use-a.

Modo de aplicação

• Borrife a loção sobre as regiões afetadas pela celulite e deixe absorver sem enxaguar.
• Massageie durante 5 minutos e use-a a cada 2 dias.

4. Azeite de oliva e óleo de zimbro

As massagens com estes óleos ajudam a melhorar a circulação de forma local, o que facilita a redução da celulite em áreas visíveis como o bumbum e o abdômen.

Estes ingredientes são absorvidos com facilidade através da pele e, depois de assimilados, reduzem a flacidez e os nódulos que são responsáveis por esta condição.

Ingredientes

• 3 colheres de sopa de azeite de oliva (48 g);
• 2 colheres de sopa de óleo de zimbro (30 g);

Preparo

• Combine os óleos em um recipiente resistente ao calor e leve-os ao banho-maria.
• Uma vez que alcancem uma temperatura suportável para a pele, aplique-os.

Modo de aplicação

• Esfregue o óleo sobre as regiões com celulite e massageie-o até que seja bem absorvido.
• Repita o uso todas as noites para obter bons resultados.

5. Mamão e açúcar cristal para reduzir o aspecto das celulites

Outro dos esfoliantes naturais que nos ajudam a reduzir a celulite é o que se obtém da combinação da polpa do mamão com o açúcar cristal. Segundo a crença popular, ele elimina as células mortas da superfície da pele e, além disso, estimula a produção de colágeno e elastina.

Ingredientes

• 3 rodelas de mamão
• 2 colheres de sopa de açúcar cristal (24 g)

Preparo

• Amasse as rodelas de mamão e misture-as com o açúcar cristal.
• Assegure-se de obter uma pasta granulada.

Modo de aplicação

• Esfregue o esfoliante sobre as áreas que deseja tratar e massageie durante 5 minutos.
• Enxágue com água fria e repita o uso por pelo menos 3 vezes por semana.

Está tentando combater a celulite? Escolha qualquer um dos tratamentos mencionados e complemente o seu uso com uma dieta saudável, exercício e o consumo de água. Lembre-se de que uma boa estratégia abrangente o ajudará a reduzir significativamente a sua aparência em um curto espaço de tempo.