Remédio com gengibre para a dor articular - Melhor Com Saúde

Remédio com gengibre para a dor articular

Tanto o mel quanto o limão são anti-inflamatórios, por isso, somados ao gengibre e às suas propriedades para reduzir a dor, formam um remédio natural muito eficaz.

São muitas as pessoas que sofrem de dor articular e de algum jeito acabam se acostumando a ele. Mas, existem vários remédios que ajudam a melhorar a qualidade de vida e esta dica à base de gengibre é muito eficaz. Descubra a seguir.

A dor articular

É possível tratar e curar a dor articular? Infelizmente na atualidade não tem cura, porém pode ser tratada e melhorar a nossa qualidade de vida. A artrite, artrose ou reumatismo são realidades muito comuns que obrigam as pessoas a tomar anti-inflamatórios ou calmantes, medicamentos que em longo prazo podem trazer consequências, em especial para os rins e para o fígado.

Como você já sabe, as articulações são as uniões entre os ossos que nos oferecem mobilidade e elasticidade. Estas também estão recobertas por cartilagem, um tecido que podemos regenerar mantendo uma alimentação adequada. Mas, por que sofremos de dor articular? Em determinados casos, os fatores genéticos, o desgaste, a idade, menos colágeno, perda de resistência, infecções, lesões e inclusive causas ainda não determinadas, provocam estas dores tão frequentes entre a população.

Neste artigo, recomendamos você consultar um médico para poder começar o tratamento de esse problema articular desde o começo, no entanto, em casa, siga este simples conselho. Vamos lá!

Remédio com gengibre para a dor articular

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O gengibre é uma das plantas medicinais com mais propriedades. Utilizada desde a antiguidade, é famoso por suas propriedades digestivas e principalmente por reduzir a dor e a inflamação causadas pela artrite. Seu segredo? Dispor de elementos chamados gingeróis. O gengibre usava-se com tanta frequência para tratar a dor que depois se realizaram mais estudos para verificar se efetivamente o gengibre podia oferecer benefícios para os que padeciam de artrite.

Em 2007 a Universidade do Arizona realizou estudos sobre as propriedades anti-inflamatórias do gengibre. Observou-se claramente que os gingeróis reduziram eficazmente a produção de substâncias químicas que contribuíam para a inflamação.

Aliás, a prestigiosa Universidade Johns Hopkins também demonstrou que os compostos do gengibre permitem suprimir substâncias químicas inflamatórias o suficiente para não precisarmos tomar sequer os medicamentos típicos.

Como preparar um remédio para a dor articular com gengibre

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  • Uma colher de gengibre fresco ralado
  • Um copo de água
  • Duas colheres de mel
  • Um pouco de canela

Em alguns de nossos artigos já falamos das ótimas propriedades da canela e do mel para combater a dor articular. Combinados atuam como um potente anti-inflamatório ideal para ser tomado pelas manhãs. Se a eles adicionamos o gengibre, você terá um remédio magnífico que permitirá atenuar e prevenir a dor. Vale a pena tomá-lo umas duas vezes por dia para ver o efeito, porque como dissemos antes, pode substituir muito bem um medicamento para a dor.  Priorize sempre o natural pelo bem de sua saúde.

Para esta receita basta fazer uma decocção com o gengibre, jogar o mel e polvilhar com canela. Ou se preferir, adicione um pedaço de canela. A preparação é ideal para começar o dia, mas também pode beber uma xicrinha no meio da tarde.