Remédios naturais para a faringite - Melhor com saúde

Remédios naturais para a faringite

Para equilibrar a temperatura, podemos fazer um escalda-pés com água muito quente. Ao provocar febre nos pés, a inflamação na zona superior será reduzida.

A faringite é uma inflamação da mucosa que reveste a faringe. Geralmente, os sintomas que a acompanham são: difícil deglutição, inflamação das amídalas e febre.

Se nós tentarmos sempre tratá-la com a medicação convencional, poderia, eventualmente, tornar-se crônica e resistente aos nossos tratamentos. Então, apresentaremos algumas dicas de remédios naturais, simples e antigos que nos permitem curá-la rapidamente e preveni-la, caso tenhamos uma tendência a desenvolvê-la.

Alimentação alcalina

A primeira maneira de tratar uma inflamação deve ser com uma alimentação alcalina baseada em:

  • Frutas secas e da temporada (especialmente as cítricas);
  • Verduras cozidas em purês e saladas;
  • Legumes (cozidos com alga kombu);
  • Cereal integral (arroz, milho, quinoa, etc.);
  • Frutos e frutas secas, crus e sem sal;
  • Sementes (gergelim, abóbora, girassol);
  • Alho e cebola.

Além disso, esta alimentação também auxiliará caso tenhamos prisão de ventre, visto que é um dos fatores que influenciam e pioram as inflamações.

Podemos, também, preparar infusões para tomar ou fazer gargarejos ao longo do dia com:

Limon

  • Gengibre cru, cristalizado ou em infusão;
  • Limão: utilizar limões orgânicos para, assim, ralar sua casca, que é muito medicinal;
  • Mel: preferivelmente orgânico, já que os outros geralmente levam aditivos artificias;
  • Tanchagem: rico em mucilagem, que suaviza a garganta;
  • Malva: também contém mucilagem;
  • Alcaçuz: previne que tenhamos hipertensão arterial;
  • Agrimônia: planta muito utilizada pelos músicos para “limpar” a voz;
  • Própolis: antibiótico natural.

Em contrapartida, evitemos aqueles alimentos que tendem a acidificar:

  • Carnes, especialmente a vermelha;
  • Leite e derivados lácteos;
  • Açúcar branco;
  • Farinha refinada.

Cebola crua para os primeiros sintomas

No primeiro momento de irritação da garganta, quando começamos a notar o desconforto, mas que ainda não temos mucosidade, podemos colocar uma cebola crua e cortada na mesa de cabeceira e deixá-la lá durante toda a noite.

Água solarizada

A água solarizada é um surpreendente remédio antigo para desinflamar e é muito eficiente na laringite.

Necessitamos de uma jarra ou garrafa de cristal azul. Devemos enchê-la de água, colocá-la em um lugar exterior, no qual ela entre em contato direto com o sol por pelo menos duas horas, e tomar ao longo do dia, separada das refeições.

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Emplastro de mostarda

A mostarda é muito calorífica e, neste caso, podemos usá-la para jogar para fora todo o excesso de calor da nossa garganta.

Necessitaremos de:

  • Dois tecidos de linho
  • Um tecido de lã
  • Sementes de linho
  • Sementes de mostarda vermelha

Como preparamos?

Moeremos um terço das sementes de linho por dois terços das sementes de mostarda vermelha e as misturaremos com um pouco de água quente em uma tigela, até fazer uma pasta. Untaremos a pasta num tecido de linho, em duas zonas, para que quando as coloquemos, elas correspondam as laterais do pescoço. Uma vez colocado, cobriremos com os outros dois tecidos, primeiro o de linho e depois o de lã.
Quando a pessoa notar que começou a reação e dissipar o calor, deixe um minuto ou menos sem incômodos, ou poderá queimar sua pele.

Banho de pés

Quando temos uma inflamação na garganta, às vezes também temos os pés frios. Uma maneira de equilibrar as temperaturas é provocar uma febre nos pés para baixar a inflamação na zona superior.

Coloque em um recipiente com água bem quente, o máximo que aguentar, duas colheres de bicarbonato sódico e ponha os pés durante 20 ou 30 minutos. Se esfriar, acrescente mais água quente. Depois seque os pés e os mantenha aquecidos.

Se costuma ter os pés muito frios, pode também massageá-los depois com óleo de mostarda.

O bicarbonato sódico funciona também como alcalinizante e chega à corrente sanguíneo através dos poros da pele dos pés.

Alongamento da língua

Um exercício curioso de reflexologia que nos permitirá desinflamar a garganta com grande rapidez consiste em segurar a língua (com um pano limpo) e esticá-la suavemente para fora, movimentando-a ligeiramente em todas as direções.

Faço isso durante alguns segundos e repita o exercício duas ou três vezes. Mesmo que a sensação seja estranha enquanto fazemos, ao acabar, notará uma sensação de bem estar.

Imagens oferecidas por Intercontinental Hong Kong y susanvg.