Remédios para tratar o pé de atleta naturalmente

Remédios para tratar o pé de atleta naturalmente

Além de usar estes remédios para prevenir a proliferação de fungos, é fundamental que mantenhamos a região afetada seca. Podemos aplicar pó de talco ou bicarbonato para evitar a sudoração excessiva.
Remédios para tratar o pé de atleta naturalmente

Os fungos nos pés são uma condição muito frequente. Apesar de o nome remeter a um problema que só afeta a pessoas que praticam esportes, todos podem sofrer com a doença.

Neste artigo você conhecerá os melhores remédios para tratar naturalmente o pé de atleta. Assim, se você estiver padecendo o problema, não deixe de testar estas opções o mais rápido possível!


O que saber sobre o pé de atleta

O termo que os médicos usam é tinea pedis e é uma infecção recorrente entre os dedos ou na planta dos pés, mas também pode se estender a outras áreas do corpo como a virilha ou as mãos. É causada por um fungo que prefere áreas quentes e úmidas.

Por isso, os pés são o melhor ambiente para a sua proliferação.

Os sintomas do pé de atleta são:

  • Coceira insuportável
  • Sensação e ardor
  • Formação de bolhas
  • Ressecamento na pele
  • Descamação da pele
  • Mau cheiro
  • Dor ao esticar os dedos

O nome “pé de atleta” surgiu por ser uma doença comum em pessoas que praticam esportes e usam o vestiário ou compartilham o banheiro em clubes ou academias. Mas se, por exemplo, qualquer pessoa não se secar bem entre os dedos dos pés após tomar uma ducha também poderá contribuir para a proliferação desses fungos.

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O risco de sofrer com fungos deste tipo aumenta pelos seguintes fatores:

  • Sudoração excessiva
  • Uso de meias que não sejam de algodão
  • Uso de calçados que não deixem o pé respirar
  • Sistema imunológico fragilizado
  • Lesões no pé
  • Não se secar bem
  • Deixar os pés molhados por muitas horas (por exemplo, em um dia de chuva)

Os homens são mais vulneráveis a sofrer com fungos nos pés do que as mulheres e, como ocorre com outros problemas fúngicos, pode se propagar de um dedo para o outro, de um pé para o outro e também para outras áreas do corpo.

É importante então realizar um bom tratamento para erradicar o pé de atleta e não deixar que ele se expanda.

6 remédios para tratar naturalmente o pé de atleta

Além de prevenir o desenvolvimento de fungos, podemos trata-los quando aparecem. Algumas opções caseiras para eliminar o pé de atleta são:

Chá

As bolsinhas que usamos para preparar uma deliciosa infusão podem nos ajudar a fazer com que os fungos desapareçam dos dedos. O responsável por isso é o ácido tânico, um dos componentes do chá.

Trata-se de um adstringente natural que limita a proliferação do pé de atleta e mantém os pés livres da umidade. Para aproveitar seus benefícios mergulhe os pés em um balde de água.

Ingredientes

  • 5 bolsas de chá preto
  • 1 litro de água

Preparo

  • Coloque a água para ferver com bolsinhas de chá em uma panela e, depois de 5 minutos de ebulição, retire do fogo.
  • Deixe esfriar completamente e tire as bolsinhas.
  • Submerja os pés durante meia hora.
  • Seque bem os pés com uma toalha.
  • Repita todas as manhãs e noites, pelo menos durante 1 mês.

Óleo de árvore do chá

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O óleo de árvore do chá é um potente antisséptico com propriedades antifúngicas. Não permite que o fungo continue crescendo e se expandindo. Uma loção é uma boa ideia para aproveitar os benefícios deste óleo.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de óleo de árvore do chá (16 g)
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva (25 g)

Preparo

  • Misture ambos os óleos e embeba um algodão.
  • Esfregue entre os dedos e não enxague.
  • Repita duas vezes por dia, durante 4 semanas.

Sal

O sal tem a capacidade de matar os fungos e eliminar a umidade nos pés (que ajuda o pé de atleta a se expandir pelos pés). Pode mergulhar a região afetada em uma solução de água e sal.

Ingredientes

  • 1 litro de água
  • 6 colheres de sopa de sal fino (60 g)

Preparo

  • Dilua o sal na água (a água deve estar morna). Coloque em um recipiente adequado.
  • Mergulhe os pés e deixe por 10 minutos, ou até que a água se esfrie.
  • Seque bem e aplique talco ou bicarbonato de sódio para manter os pés secos.
  • Repita várias vezes por dia, pelo menos durante duas semanas.

Iogurte

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Os cultivos de bactérias ativas presentes neste lácteo são excelentes para combater os fungos e as infecções bacterianas. É recomendável usar iogurtes naturais com cultivos ativos vivos.

Esse remédio caseiro pode ser usado para o pé de atleta de forma tópica ou interna. No primeiro caso, aplique uma colher de sopa de iogurte nos dedos dos pés e deixe que seque. Enxágue com água morna. Repita duas vezes por dia.

Se preferir, consuma-o pelas manhas em jejum e à noite antes de ir para a cama.

Vinagre

Os ácidos presentes no vinagre são de muita utilidade para ajudar a combater os fungos nos pés, pois evita que se propague para outros dedos ou partes do corpo e retira a umidade extra, acelerando o processo de cura.

Ingredientes

  • ¼ litro de vinagre (250 ml)
  • ¾ litro de água (750 ml)

Preparo

  • Misture o vinagre com a água morna, coloque em um recipiente e mergulhe os pés.
  • Deixe atuar por 15 minutos e repita este tratamento entre uma e duas vezes por dia.
  • Seque cuidadosamente e continue por pelo menos uma semana inteira.

Leia também: O que acontece quando tomamos vinagre de maçã e mel pelas manhãs?

Alho

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Os componentes antifúngicos do alho o tornam um excelente remédio para tratar os fungos. Além de adicionar alguns dentes de alho crus em suas refeições, também é possível fazer tratamentos externos para aproveitar suas propriedades antibacterianas e antimicróbicas.

Ingredientes

  • 1 dente de alho
  • 2 gotas de azeite de oliva

Preparo

  • Soque o alho e adicione o azeite de oliva para criar uma pasta.
  • Aplique nas regiões afetadas e deixe atuar por meia hora.
  • Retire com água morna e sabão branco neutro.
  • Seque bem. Repita todos os dias durante duas semanas.