Conheça um tratamento caseiro para a acne

Quando se trata de tratar a acne, é necessário ter paciência e não se apressar ao escolher um produto ou outro.

Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez.

Escrito por Elena Martínez Blasco

Última atualização: 01 outubro, 2022

Se você deseja um tratamento caseiro para a acne, deve ter em mente que a acne não é um problema fácil de resolver.

Pelo fato de existirem muitas hipóteses que não foram comprovadas quanto a sua exata sua origem e a incidência de fatores como a alimentação, para combatê-la, várias frentes devem ser abordadas ao mesmo tempo.

Os fatores com mais relação com o problema são as alterações hormonais, a genética e o uso de certos medicamentos. No entanto, muitos pacientes insistem em estabelecer uma relação entre alguns alimentos e o agravamento da acne.

Por exemplo, muitas pessoas indicam que, depois de terem comido chocolate, doces ou frituras em geral, tiveram um surto de acne. E embora isso possa ter acontecido, não há evidências científicas que estabeleçam uma relação direta.

O tratamento caseiro envolve mudar a alimentação?

Em geral, os dermatologistas indicam uma série de orientações relacionadas à higiene da área afetada, frequência de limpeza, uso de produtos especializados de acordo com o tipo de pele, uso de antibióticos ou outros medicamentos, uso de filtro solar, entre outros aspectos.

No entanto, também recomendam manter bons hábitos de vida para melhorar ou manter o estado de saúde, em termos gerais. Nesse sentido, é preciso lembrar que, ao cuidar de um aspecto, outros podem melhorar significativamente.

No entanto, no que diz respeito à dieta, vale destacar que existem alguns estudos que indicam que os produtos lácteos e os carboidratos influenciam no aparecimento da acne. No entanto, não há conclusões definitivas.

Os remédios naturais podem ser incluídos?

No campo da medicina alternativa, tem-se recorrido ao uso do óleo de peixe, da levedura de cerveja, de alimentos probióticos, dos comprimidos ou das cápsulas de zinco (administrado por via oral) e do uso tópico do óleo da árvore do chá. Embora não curem a acne, contribuem para melhorar a condição da pele.

Outras medidas que podem ser incluídas em um tratamento caseira para acne são as seguintes: 

• Tomar suplementos de vitamina A e C ou aumentar a ingestão de frutas ricas nesses nutrientes.
• Tomar bromelaína em comprimidos para reduzir a inflamação das espinhas.
• Aplicar gel ou máscaras de aloe vera, uma planta conhecida por suas múltiplas propriedades benéficas para a pele.

Tratamento caseiro para a acne

Se você deseja experimentar um tratamento em casa para acne, recomendamos o seguinte. Trata-se de um tônico anti-acne preparado com óleos essenciais muito benéficos para a saúde da pele.

• Óleo de jojoba: um óleo ideal para a pele oleosa e acneica porque emulsiona o sebo e o elimina. Além disso, hidrata a pele.
• Óleo essencial da árvore do chá: possui propriedades anti-sépticas e antifúngicas
• Óleo essencial de camomila: possui propriedades anti-inflamatórias.
• Óleo essencial de palmarosa: é anti-séptico, bactericida, adstringente, curativo e regenerativo. Além disso, tem um aroma muito agradável.
• Opcional: gel de aloe vera.

Utensílios

• 1 recipiente pequeno hermético.
• Uma colher

Modo de preparo

• Para preparar o tônico, a primeira coisa a fazer é misturar 50 ml de óleo de jojoba com 5 gotas de cada um dos óleos essenciais dentro do recipiente.
• Feche bem o recipiente e agite com a mão para misturar bem todos os ingredientes.
• Abra e mexa algumas vezes com uma colher.
• Caso deseje adicionar o gel de aloe vera, você deve mexer um pouco mais a mistura para integrar bem todos os ingredientes.

Modo de uso

• Após lavar o rosto, aplique um pouco da mistura na área afetada com a ajuda de um cotonete.
• Deixe agir por cerca de 10 minutos e depois retire com água morna.
• Recomenda-se usar à noite, antes de dormir.

Um bom tratamento caseiro

Para um bom tratamento caseiro, é necessário consultar o dermatologista. O profissional será o mais adequado para te aconselhar sobre quais soluções naturais você pode experimentar e quais hábitos de vida você deve modificar para tratar a acne.

Lembre-se, um bom tratamento caseiro para a acne não significará uma solução mágica para o problema. No entanto, pode ajudar a combatê-lo. Nesse sentido, deve ser tomado como uma medida complementar às instruções do dermatologista.