6 dicas para tratar as rachaduras nos lábios

Para evitar a proliferação de rachaduras nos lábios é essencial manter a área limpa e hidratada, além de melhorar a nossa dieta para fortalecer as defesas.

Escrito e verificado por a Doutora Karla Henríquez.

Última atualização: 17 abril, 2023

Os lábios são músculos cobertos por mucosas e pele em suas diferentes camadas. A camada superior é muito fina e, portanto, muito sensível a agentes externos. Felizmente, existem opções para tratar as rachaduras nos lábios.

Eles têm um fornecimento de sangue abundante. Por esta razão, as lesões nesta área tendem a sangrar muito e adotar variações da cor rosa.

O que são as rachaduras nos lábios?

As fissuras nos lábios são pequenas lesões entre as dobras finas dos lábios e cantos. Por esta razão, muitas vezes são extremamente incômodas e dolorosas.

Elas geralmente têm causas diferentes. Frequentemente são devido à secura em climas com baixas temperaturas.

Além disso, outro fator pode ser o hábito de umedecer os lábios ou mesmo mordê-los.

Da mesma forma, elas também podem aparecer por:

• Falta de vitaminas e minerais
• Desnutrição ou desidratação
• Sistema imunológico fraco
• Dermatite atópica
• Alergias

Embora o espectro que origina as fissuras ao redor dos lábios seja amplo, hoje compartilharemos alguns remédios simples, mas eficientes, que ajudarão a tratar o problema e evitar a dor.

Nota: Se o problema ocorrer constantemente, será necessário visitar o médico porque existe a possibilidade de sofrer de uma inflamação dos lábios ou uma infecção labial causada por fungos, bactérias e vírus.

Remédios para tratar as rachaduras nos lábios

Para tratar as rachaduras nos lábios de forma eficaz, é necessário diagnosticar as causas que originaram o problema.

Além disso, é importante seguir estes passos:

• Mantenha os lábios e os cantos secos
• Aplique bálsamos hidratantes
• Evite esfregar ou abrir a boca demais
• Elimine o hábito de humedecer os lábios com a língua

Mantenha-se hidratado

É verdade que o excesso de umidade é um fator que favorece a aparência de rachaduras. No entanto, a hidratação do corpo é essencial para que os lábios não se ressequem.

Recomenda-se beber de 10 a 12 copos de água por dia para atingir esse efeito.

Boa alimentação

A falta de vitamina B e ferro pode ser uma das causas do aparecimento das fissuras nos lábios.

Portanto, é aconselhável consumir alimentos nutritivos, como:

• Vegetais de folhas verdes
• Leite e derivados
• Ovos
• Grãos
• Carnes

Além disso, o consumo de vitaminas A e E é recomendado. Isso favorece o cuidado da pele e a cicatrização de feridas, incluindo os lábios.

Entre os alimentos que devem ser consumidos estão:

• Peixes
• Legumes
• Frutas
• Oleaginosas
• Sementes

Outra boa opção é incluir suplementos vitamínicos. No entanto, é necessário consultar o médico antes de fazê-lo para evitar efeitos colaterais.

Aplicar aloe vera

Em muitos artigos destacamos o valor do aloe vera devido às suas propriedades medicinais.

• Para aplicá-lo, um pouco de gel de aloe vera deve ser esfregado na área fissurada por alguns minutos.
• Depois, deixe descansar por 15 a 20 minutos e enxágue a área com água morna.
• No entanto, se estiver exposto ao sol, é aconselhável usar um bálsamo labial com protetor solar.

Higiene oral

• Em muitos casos as fissuras não são do tipo infecciosas, mas simplesmente surgem da desidratação.
• É muito importante manter a área limpa, evitando colocar as mãos nos lábios. Essas medidas devem ser tomadas para não infectar as feridas e permitir que elas se curem por conta própria.
• Por outro lado, deve-se evitar o hábito de umedecer os lábios com a língua. Se você quiser limpar a área, será muito mais higiênico fazer isso com um guardanapo limpo.

Maquiagem

Além disso, você deve evitar compartilhar cosméticos e aplicar um batom diretamente quando você já tiver uma infecção.

É provável que o batom já tenha sido infectado, por isso só irá acentuar o problema após a aplicação.

• Se você usar um batom, deve retirá-lo à noite com um cotonete ou removedor de maquiagem e aplicar um pouco de óleo antes de dormir.
• Os lápis de longa duração secam ainda mais a pele. Por esse motivo, tente usá-los de forma esporádica.

Além disso, deve-se ter cuidado especial na lavagem e escovação dos dentes e da língua.

Bálsamo labial

Os bálsamos labiais feitos de vaselina, óleo de coco, manteiga de cacau, manteiga de karité ou mesmo óleos essenciais são uma opção muito natural e simples para tratar as rachaduras nos lábios e mantê-los hidratados.

Para aplicá-los, tente fazê-lo usando um ou dois dedos limpos. Isso evitará a contaminação dos bálsamos.