6 dicas para tratar as rachaduras nos lábios

Para evitar a proliferação de rachaduras nos lábios é essencial manter a área limpa e hidratada, além de melhorar a nossa dieta para fortalecer as defesas.

Os lábios são músculos cobertos por mucosas e pele em suas diferentes camadas. A camada superior é muito fina e, portanto, muito sensível a agentes externos. Felizmente, existem opções para tratar as rachaduras nos lábios.

Eles têm um fornecimento de sangue abundante. Por esta razão, as lesões nesta área tendem a sangrar muito e adotar variações da cor rosa.

O que são as rachaduras nos lábios?

Rachaduras ao redor dos lábios

As fissuras nos lábios são pequenas lesões entre as dobras finas dos lábios e cantos. Por esta razão, muitas vezes são extremamente incômodas e dolorosas.

Elas geralmente têm causas diferentes. Frequentemente são devido à secura em climas com baixas temperaturas.

Além disso, outro fator pode ser o hábito de umedecer os lábios ou mesmo mordê-los.

Da mesma forma, elas também podem aparecer por:

  • Falta de vitaminas e minerais
  • Desnutrição ou desidratação
  • Sistema imunológico fraco
  • Dermatite atópica
  • Alergias

Embora o espectro que origina as fissuras ao redor dos lábios seja amplo, hoje compartilharemos alguns remédios simples, mas eficientes, que ajudarão a tratar o problema e evitar a dor.

Nota: Se o problema ocorrer constantemente, será necessário visitar o médico porque existe a possibilidade de sofrer de uma inflamação dos lábios ou uma infecção labial causada por fungos, bactérias e vírus.

Remédios para tratar as rachaduras nos lábios

Para tratar as rachaduras nos lábios de forma eficaz, é necessário diagnosticar as causas que originaram o problema.

Além disso, é importante seguir estes passos:

  • Mantenha os lábios e os cantos secos
  • Aplique bálsamos hidratantes
  • Evite esfregar ou abrir a boca demais
  • Elimine o hábito de humedecer os lábios com a língua

Mantenha-se hidratado

Mulher bebendo água

É verdade que o excesso de umidade é um fator que favorece a aparência de rachaduras. No entanto, a hidratação do corpo é essencial para que os lábios não se ressequem.

Recomenda-se beber de 10 a 12 copos de água por dia para atingir esse efeito.

Boa alimentação

A falta de vitamina B e ferro pode ser uma das causas do aparecimento das fissuras nos lábios.

Portanto, é aconselhável consumir alimentos nutritivos, como:

  • Vegetais de folhas verdes
  • Leite e derivados
  • Ovos
  • Grãos
  • Carnes

Além disso, o consumo de vitaminas A e E é recomendado. Isso favorece o cuidado da pele e a cicatrização de feridas, incluindo os lábios.

Entre os alimentos que devem ser consumidos estão:

  • Peixes
  • Legumes
  • Frutas
  • Oleaginosas
  • Sementes

Outra boa opção é incluir suplementos vitamínicos. No entanto, é necessário consultar o médico antes de fazê-lo para evitar efeitos colaterais.

Aplicar aloe vera

Aloe vera

Em muitos artigos destacamos o valor do aloe vera devido às suas propriedades medicinais.

  • Para aplicá-lo, um pouco de gel de aloe vera deve ser esfregado na área fissurada por alguns minutos.
  • Depois, deixe descansar por 15 a 20 minutos e enxágue a área com água morna.
  • No entanto, se estiver exposto ao sol, é aconselhável usar um bálsamo labial com protetor solar.

Higiene oral

  • Em muitos casos as fissuras não são do tipo infecciosas, mas simplesmente surgem da desidratação.
  • É muito importante manter a área limpa, evitando colocar as mãos nos lábios. Essas medidas devem ser tomadas para não infectar as feridas e permitir que elas se curem por conta própria.
  • Por outro lado, deve-se evitar o hábito de umedecer os lábios com a língua. Se você quiser limpar a área, será muito mais higiênico fazer isso com um guardanapo limpo.

Maquiagem

Lábios bonitos e saudáveis

Além disso, você deve evitar compartilhar cosméticos e aplicar um batom diretamente quando você já tiver uma infecção.

É provável que o batom já tenha sido infectado, por isso só irá acentuar o problema após a aplicação.

  • Se você usar um batom, deve retirá-lo à noite com um cotonete ou removedor de maquiagem e aplicar um pouco de óleo antes de dormir.
  • Os lápis de longa duração secam ainda mais a pele. Por esse motivo, tente usá-los de forma esporádica.

Além disso, deve-se ter cuidado especial na lavagem e escovação dos dentes e da língua.

Bálsamo labial

Os bálsamos labiais feitos de vaselina, óleo de coco, manteiga de cacau, manteiga de karité ou mesmo óleos essenciais são uma opção muito natural e simples para tratar as rachaduras nos lábios e mantê-los hidratados.

Para aplicá-los, tente fazê-lo usando um ou dois dedos limpos. Isso evitará a contaminação dos bálsamos.

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