Uma bebida simples para limpar as artérias obstruídas

Uma bebida simples para limpar as artérias obstruídas

Graças a suas propriedades antioxidantes, o suco de romã poderia reduzir a pressão arterial alta e o estresse oxidativo no sangue, o que causaria uma diminuição das lesões ateroscleróticas.

Muitas pessoas se preocupam com a questão da obstrução das artérias, que cada vez é mais comum em todo o mundo, devido à má alimentação e aos estilos de vida sedentários, que aumentam consideravelmente os níveis de colesterol no sangue. O que muitos ainda não sabem é que esse problema de saúde pode ser prevenido e combatido naturalmente, com uma simples bebida que pode ser feita em casa.


Uma pesquisa recente determinou que o extrato de romã pode ajudar a prevenir ou reverter a aterosclerose, que é uma doença que ocorre quando existe um engrossamento progressivo das artérias coronárias, causado pela acumulação de materiais gordurosos. A pesquisa, publicada na revista “A aterosclerose”, demonstrou que a romã pode ajudar a desobstruir as artérias quando elas acumulam uma grande quantidade de colesterol.

Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores fizeram experimentos em roedores com problemas coronários, aos quais subministraram extrato de romã por um longo período de tempo. Terminada a pesquisa, concluíram que o consumo de romã foi determinante para evitar que os roedores sofressem de mais acumulação de placas nas artérias e, por sua vez, evitar o endurecimento das mesmas.

Essa pesquisa sobre os benefícios do extrato de romã para limpar as artérias também revelou benefícios importantes, tais como:

  • A capacidade de diminuir os níveis de estresse oxidativo.
  • Pode reduzir a proteína quimiotática de monócitos -1, um mensageiro químico (quimioquinas) associado a processos inflamatórios nas artérias.
  • Diminuir o aumento do coração.
  • Reduzir a acumulação de gorduras no músculo cardíaco.
  • Poder reduzir a infiltração de macrófagos no músculo cardíaco.
  • Reduzir as alterações no ECG.

Porque uma simples fruta, como a romã, é tão boa para o coração?

Coracao-mulher

Todos esses benefícios da romã devem-se principalmente aos seus altos teores de antioxidantes, entre os quais se destacam a vitamina C e os polifenóis. Segundo afirma o ganhador do prêmio Nobel, Paulo Linus Pauling, uma das principais causas da doença cardiovascular é a deficiência de vitamina C.

Além disso, as romãs têm um importante poder anti-inflamatório que desempenha um papel fundamental na prevenção de problemas cardíacos. Graças a essas propriedades, a fruta ajuda a reduzir a pressão arterial alta, é boa para a circulação sanguínea e reforça o sistema imunológico para prevenir infecções.

Suco de romã para diminuir o colesterol e limpar as artérias obstruídas

Esse suco poderoso, de romã e maçã, tem uma alta concentração de substâncias, como flavonoides, taninos e fibra, responsáveis por reduzir o colesterol e promover a limpeza das artérias obstruídas.

Ingredientes

  • 3 maçãs.
  • 1 romã.

Preparo

Lave bem as frutas para eliminar os restos de pesticidas ou bactérias. Descasque a romã e corte-a junto com as maçãs, em pedaços grandes. A seguir, processe no liquidificador com um pouco de água para facilitar a mistura e consuma imediatamente.

Outros benefícios importantes de tomar suco de romã

Romã-protege-a-pele-500x344

Além de ajudar a limpar as artérias, o consumo regular do suco de romã também oferece outros importantes benefícios importantes para o organismo:

  • É altamente antioxidante: o suco de romã tem um alto poder antioxidante que pode ajudar a diminuir o estresse oxidativo no sangue. Muitas pesquisas descobriram que a diminuição do estresse oxidativo pode diminuir o tamanho das lesões ateroscleróticas em até 44%.
  • Tem propriedades anticancerígenas: graças aos seus altos níveis de antioxidantes, o suco de romã também pode ter uma ação anticancerígena significativa. Inúmeras pesquisas demonstraram que o suco de romã pode ajudar a combater o câncer, não o curando, mas sim destruindo e inibindo o crescimento das células malignas. Pesquisadores determinaram que pessoas que tomam um copo de suco de romã por dia podem retardar a progressão do câncer de próstata.
  • Aliado para perder peso: o suco de romã também é um bom aliado para quem quer ter um peso saudável. Consumindo esse suco, como um complemento de uma dieta e aliado a exercícios, é possível chegar aos resultados esperados em menor tempo. Este benefício se deve à sua ação para eliminar as toxinas do organismo e a sua capacidade para aumentar nossa energia.
  • Reforça o sistema imunológico: os componentes antioxidantes do suco de romã também o transformam em um excelente aliado do sistema imunológico. É ideal para aumentar as defesas e ter uma barreira protetora contra vírus, bactérias e fungos.