Como evitar e se livrar das varizes? - Melhor com saúde

Como evitar e se livrar das varizes?

Entenda que vasinhos não são varizes. Você tem varizes se apresentar veias com 3 mm de diâmetro.

Varizes são veias que se dilatam e deixam de ser retas, se apresentando tortas e saltadas na pele.  Se você é uma das vítimas desta doença, tome coragem e trate. Depois disso, suas pernas não serão mais as mesmas.

Varizes sempre podem ser vistas

Não estão no interior dos músculos, mas estão aparentes, visíveis. Esta história de varizes internas simplesmente não existe. As veias debilitadas que estão nas camadas mais profundas dos músculos não são varizes e sim doença de veias profundas.

Dor e desconforto nas pernas

As varizes deixam suas pernas inchadas, causam dor e podem resultar num procedimento cirúrgico.

As mulheres sofrem mais

Existe uma predisposição genética para que mulheres tenham varizes. Ou seja, tudo pode ser uma questão de herança.

Outro fator que faz com que esta doença atinja mais as mulheres deve-se aos hormônios femininos, que tornam os vasos mais frágeis, o que não acontece nos homens.

Anticoncepcionais são um vilão

Já que a fragilidade dos vasos sanguíneos é acarretada pelos hormônios femininos, logo ingerir pílulas anticoncepcionais compostas por mais hormônios femininos pode acarretar o aparecimento das varizes, diretamente ligadas ao hormônio feminino estrogêneo.

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Anticoncepcionais que trazem em sua essência mais hormônios femininos, podem acarretar o aparecimento das varizes,

Movimente-se sempre

Na verdade, além do problema da predisposição genética e dos hormônios femininos, ficar muito tempo de pé ou parada piora a circulação sanguínea.

Todos estes fatores somados acarretam o aparecimento das varizes. Então, mexa-se o quanto antes.

Feet of jogging person

Ficar muito tempo de pé ou parada piora a circulação sanguínea.

Se você passa muito tempo de pé ou sentada, procure se movimentar a cada duas horas.

Caminhe um pouco em seus intervalos, ou quando vá beber água ou ao banheiro no trabalho. Mexer os pés enquanto estiver sentada, para cima e para baixo, também é uma solução. O importante é o movimento para ajudar na circulação.

Se puder, opte pelas caminhadas

Resolvido o problema durante o trabalho, escolha exercícios físicos que não tenham grande explosão, que sejam mais cadenciados. A natação, caminhada e a bicicleta são ótimos aliados.

Varizes só saem com cirurgia

Depois de instaladas em suas pernas, as varizes só vão desaparecer por intervenção. O método mais comum é a retirada das veias dilatadas é o procedimento cirúrgico tradicional. A anestesia pode ser local ou por bloqueio, dependendo do tamanho da cirurgia.

Cirurgia a laser é ótima

Hoje a medicina já oferece a cirurgia a laser que tem uma capacidade de recuperação maior do que a cirurgia convencional.

A cirurgia a laser possibilita o tratamento da veia safena e tem uma recuperação menos dolorosa e mais rápida. O paciente volta a vida normal em 2 dias.